Ishrana
Prerađena hrana je jeftina, pristupačna te jednostavna za pripremu i posluživanje. To je posebno atraktivno za zaposlene roditelje koji ne mogu potrošiti puno vremena...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Prerađena hrana je jeftina, pristupačna te jednostavna za pripremu i posluživanje. To je posebno atraktivno za zaposlene roditelje koji ne mogu potrošiti puno vremena...
Bezglutenska dijeta može poboljšati kognitivne funkcije kod osoba koje boluju od celijakije. Osim prethodno dokazanih beneficija u pogledu crijevnog zdravlja, ovakav način prehrane je...
Željezo je vrlo važan mineral koji se nalazi u našem tijelu. Ono obavlja velik broj funkcija i zadaća. Zbog hemoglobina daje crvenu boju krvi,...
Budući da je niskokalorično i prepuno hranjivih tvari, voće se smatra moćnim alatom u bitci s viškom kilograma. U aromama voća možete uživati u...
Mesne prerađevine, poput hrenovki, kobasica ili salama, u sebi sadrže puno kalorija, masnoća i soli. Redovitim konzumiranjem gore spomenutih namirnica, dovodite se u rizik...
Patlidžan je kod nas prepoznatljiv po svojem obliku i jarko ljubičastoj boji. No, patlidžani zapravo dolaze u različitim oblicima i bojama. Ima ih duguljastih,...
Otežano disanje, kratki udisaji i druge komplikacije s najosnovnijom ljudskom potrebom – disanjem izvor su frustracija svih astmatičara. Te smetnje se nastoje ublažiti lijekova...
Kelj je jako hranjiva biljka bogata vitaminima i antioksidansima koja unapređuje zdravlje na nekoliko načina. Mnogi od nas kelj ne pamte po dobrom okusu,...
Nesanica predstavlja veliki problem za normalno funkcioniranje organizma. Osoba koja ne spava dobro bit će bezvoljna i razdražljiva sutradan. Odaberite za sebe namirnice koje...
Gotovo 15% američke populacije ima povišenu razinu kolesterola što dovodi do povećanog rizika za moždani udar, bolesti srca i mnoge druge ozbiljne zdravstvene probleme....
Ovaj jako jednostavan za pripremiti kolač od šljive, pomaže u prevenciji zloćudnih bolesti, podstiče probavu, skuplja toksine koje kasnije tijelo lakše izbacuje van. Šljiva...
Ako ste jedan od onih koji znaju da je krastavac dobar, ali iz nekog razloga ga ne jedu dovoljno, donosimo par dobrih razloga da...
Ako vam je imunološki sistem u redu, on uništi svaki patogen, bez obzira da li je to virus, gljivica ili mutirala stanica koja je...
Klice su najbolja hrana koju možete sami uzgojiti u svom vlastitom domu. Nevjerojatan nutritivni sastav klica čini ih nezamjenjivom namirnicom u prehrani osoba koje...
Ove male, a jako zdrave bobice mogu potaknuti vaš mozak, omekšati kožu, pa čak i spriječiti rak. Toliko toga, a još nismo ni započeli...
Mnogi će se sada iznenaditi, kada im obznanimo da rajčica nije povrće, nego voće! U ovoj smo zabludi zato što se ona uvijek priprema...
Naučili smo jesti na brzinu, u hodu, jedva da sažvačemo zalogaj. Također, stil života nam pod normalno stavlja razne izazove, pa imamo jako težak...
Da li ste znali koje su to najzdravije namirnice na svijetu, a možete ih pronaći u vašem vlastitom domu? Super hrana se sastoji od...
Ovo jelo će vam pomoći da imate zdravu kožu. Napravite osnovu, izaberite po jedan sastojak i pročitajte kako da začinite. Zdrava hrana je ključ...
Mnogi niti ne znaju za tu voćku, no zbog svojih ljekovitih svojstava avokado svakako trebate uvrstiti u svoj meni. Avokado je porijeklom iz Meksika...