Ishrana
Kosti u ljudskom organizmu neprestano se izgrađuju, stalno se stvara novo koštano tkivo. Da nema tog procesa, stalne izgradnje kostiju, one ne bi bile...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Kosti u ljudskom organizmu neprestano se izgrađuju, stalno se stvara novo koštano tkivo. Da nema tog procesa, stalne izgradnje kostiju, one ne bi bile...
Sjemenke lana sadrže jako puno pozitivnih elemenata, pa su jako često preporučene kao dodatak prehrani sve u cilju održavanja zdravlja i ljepote. Pročitajte zanimljive...
Među supernamirnice ubraja se i maslinovo ulje. Dosta je razloga za to, pa da vam pokušamo navesti zbog čega je maslinovo ulje tako zdravo...
Sirutka, ili surutka je zeleno-žuta tekućina koja nastaje kao sporedni proizvod tijekom proizvodnje sira, odnosno u koagulaciji kazeina. Od 10 litara mlijeka možemo dobiti...
Vodimo li se činjenicom da je priroda ponudila ono najbolje za naše zdravlje, onda svakako trebamo spomenuti i jabuku kao pravi prirodni lijek, koji...
Jabuku poznajemo kao jako ukusnu voćku, no trebamo biti svjesni i njezine ljekovite snage, te svih dobrih djelovanja na naš organizam. U brojnim kulturama...
Zima je već pri kraju, no to ne treba značiti da ne trebate misliti o vašem zdravlju, odnosno o sprečavanju sezonskih bolesti koje vas...
Očekivali biste od salate koja je zapakirana kao spremna za jelo da je stvarno može odmah i jesti. No to nije tako. Zdravstveni stručnjaci...
Kao što vjerojatno znate, osteoporoza je bolest uzrokovana nedostatkom kalcija, koja izaziva slabljenje koštanog tkiva. To je jedna od najčešćih bolesti vezanih uz starenje,...
Održavajte srce jakim i zdravim uz pomoć pravilne ishrane, odnosno uz pomoć povrća. Naučite pripremiti sebi juhu koja jako dobro djeluje na zdravlje srca....
Visok krvni tlak je pošast modernog doba, odnosno modernog načina življenja. Danas ova bolest pogađa čak 80% starijeg stanovništva i oko 40% ljudi starijih...
Pored zdravog djelovanja na ljudski organizam, spomenute namirnice su jako dobre u borbi protiv bora. Ako vam pak ne smetaju bore ili ih nemate,...
Da bi organizam bio zdrav, potrebno je da on bude i čist, pogotovo probavni sustav sa naglaskom na crijeva. Neki izračuni govore zanimljive činjenice...
Chia sjemenke nisu bez razloga našle svoje mjesto među super namirnicama, o kojima u posljednje vrijeme svi pričaju. Naime, mnogi smatraju da se chia...
Crni, odnosno crveni luk je član obitelji Allium, a bogat je spojevima koja sadrže sumpor i koji su odgovorni za njegov upečatljivi opori miris....
Kontinuiranim konzumiranjem svježih i zdravih sezonskih namirnica vi stvarate zalihe zdravih elemenata u vašem organizmu. Tu su jako važni antioksidansi, poput vitamina, minerala, fitonutrijenata...
Maslinovo ulje je jako zdravo jer ono štiti dobri kolesterol (HDL), a smanjuje loš kolesterol (LDL), te pomaže u liječenju bolesti srca i krvnih...
Povišeni krvni tlak bolest je modernog doba, a na žalost danas pogađa mnoge od nas. Komplikacije izazvane ovom bolešću nisu nimalo benigne, pa ćemo...
Zdrava i uravnotežena ishrana jako je važna za naše zdravlje. Da bi organizam uspio da se obrani od sezonskih virusa i bakterija, zdrava ishrana...
Još jedan u nizu dokaza kako ne treba slijepo pratiti sve što se objavi i što se plasira u javnosti, kada je zdravlje u...