Ishrana
Raštiku svi dobro poznajemo kao zeljasto povrće koje je dostupno kroz cijelu godinu. Zelene je boje i slatko-gorkog okusa. Jako često se koristi u...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Raštiku svi dobro poznajemo kao zeljasto povrće koje je dostupno kroz cijelu godinu. Zelene je boje i slatko-gorkog okusa. Jako često se koristi u...
Ciklu smo već spominjali u mnogo navrata, pa samo ukratko da kažemo kako je riječ o jako zdravoj i kvalitetnoj namirnici. Za kiseljenje cikle...
Neki ih zovu nosiocima života. Ne mogu se proizvesti industrijski, a lako se unište termičkom obradom namirnica. Što su enzimi i koja im je...
Zamislite život bez mesa, ribe, slatkiša, vina… Teško je zar ne? Međutim, ljudi koji pate od intolerancije na histamin tu hranu moraju zaobilaziti u...
Sokovi iz citrusa djeluju dobro na imunološki sustav. Efikasni su antioksidansi te su bogati potrebnim elementima za svakodnevne funkcije našeg organizma. Citrusno voće trebamo...
Turšija je super zimnica u obliku ukiseljenog miješanog povrća. Pored bogatih okusa, turšija je i jako zdrava, jer u zimske dane kada povrća baš...
Urme kod nas nisu toliko popularne, no riječ je o izrazito zdravom voću koje trebate pojesti kada god ste u prilici. Da vam predstavimo...
Predstavljamo vam neke odlične prirodne lijekove za borbu protiv parazita u crijevima. Naučite prepoznati crijevne parazite, i načine kako da ih uklonite. Bijeli luk...
Indijski orah je zbog svog jedinstvenog ukusa i strukture relativno brzo našao svoje mjesto na trpezama širom svijeta. Ovi ukusni zalogajčići obogaćuju mnoga jela...
Mnogi misle da kokice debljaju, dok su neki uvjereni da nije tako. Što vi mislite? Dali kokice debljaju, ili ipak ne? Kokice i kalorije...
Kvinoju smo već spominjali, no ta namirnica svakako zaslužuje pažnju pa ćemo iskoristiti priliku da vam predstavimo neke ukusne recepte od kvinoje. Slijede u...
Mnogi se pitaju koliko je zaista dobar pivski kvasac za debljanje. Neki misle da jako dobro djeluje, dok su drugi uvjereni da je to...
Iako je danas u većoj mjeri zaboravljeno, brašno od spelte je izuzetno zdravo i korisno za ljudski organizam. To je sasvim dovoljan razlog da...
Uz ovu dijetu skidamo kilograme, ali i mijenjamo metabolizam, odnosno ubrzavamo ga te se izgubljeni kilogrami ne vraćaju. UN dijeta jedna je od popularnijih...
Cimet je jedan od najstarijih i dobro poznatih začina. Pored toga, cimet se kroz povijest koristio i zbog svojih ljekovitih svojstava. U drevnom Egiptu...
Kiseli kupus kroz povijest jako cijenimo, pa i danas – kao namirnicu i prirodni lijek. Stoljećima je poznat, a zbog svojih osobina i danas...
Malene chia sjemenke koriste se već tisućama godina. Osim što su odlična namirnica, pogodna za razne delikatese, treba znati da su chia sjemenke jako...
Kupus je povrtna biljka, dobro poznata kod nas jer se nalazi u mnogim receptima domaće kuhinje. Malo tko nije čuo za kupus i neko...