Ishrana
Paradajz je svima jako poznata namirnica, bez obzira dali ga jedete ili ne. Njegov crveni plod je daleko poznat širom svijeta, te jako često...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Paradajz je svima jako poznata namirnica, bez obzira dali ga jedete ili ne. Njegov crveni plod je daleko poznat širom svijeta, te jako često...
Mnogi od nas ne znaju da čak dvije trećine proteina potrebnih u ishrani treba da budu biljnog porijekla. Proteini, odnosno bjelančevine, su neophodni za...
Bundeva je našla svoje mjesto među zdravim namirnicama i to s razlogom. Riječ je naime o jako bogatoj namirnici koja nam daje mnoge hranjive...
Zimnica je jako učestala tema jesenjih mjeseci. Svi gledamo što pripremiti za zimu i sačuvati za uživanje u zimskim mjesecima. Zimnica nije tek poslastica...
Tradicija naših kuhinja ubraja luk među začinske biljke, začinsko povrće, a ipak bi se mogao uvrstiti ravnopravno sa svim ostalim povrćem jer je jako...
Mnogi od nas doslovno žive sa umorom, a da ga nisu ni svjesni. Ipak, da bi osvježili svoj organizam i napokon proživjeli dane u...
Biljna vlakna su većinom tvorena od složenih ugljikohidrata, ali ne sadrže škrob. Njih pronalazimo u povrću, voću, zrnevlju i mahunarkama. Ishrana koja je bogata...
Da bi se riješili nakupljenih otrova iz organizma pročitajte ovaj članak, koji je pisan baš na tu temu. Za izbacivanje otrova iz organizma najbolje...
Heljdu danas stvarno slabo poznajemo, i to sasvim neopravdano mogli bi nadodati. Naime, heljda je jako zahvalna žitarica, koja nam nudi mnogo a traži...
Posljednjih godina jako puno čujemo za probiotike, odnosno za dobre bakterije koje žive u našem organizmu. Zbog čega su tako dobre, pa da smo...
Čuli ste da je maslinovo ulje dobro za srce, ali ne znate zbog čega? Pročitajte članak u nastavku i saznajte. Naime, poznato je da...
Ovo je doba kada ulice gradova mirišu na pečene plodove kestena. Plod kestena možemo usporediti, po izgledu sa plodom lješnjaka, samo što je veći...
U suvremenom dobu, kojem dinamiku u mnogome određuje svakodnevna ekspanzija nauke i tehnologije, jako često nam se preporučuju vitaminski dodaci. Trebate znati da se...
Batat je jako korisna biljka koju trebate konzumirati ako ste u prilici. Riječ je o krumpiru slatkastog okusa, latinskog imena Ipomoea batatas. Batat je...
Poznata muka mnogih od nas je višak masti u organizmu. Nebitno dali se radi o masnim naslagama na bokovima, zadnjici, stomaku ili na drugim...
Klice u sebi sadrže sve potrebne sastojke koji su neophodni ljudskom organizmu, a posebno velike količine vitamina, minerala i enzima. Još je Hipokrat, nekada...
Jesen je već tu, a i zima će ubrzo doći. Naime, dolaskom zime očekuje nas sezona prehlade, hunjavice i gripe. Da bismo izbjegli te...
Zatvor, ili opstipacija je veoma česta pojava kod ljudi. Od te pojave na neki način, kako statistike govore, pati svaka treća ili četvrta osoba...
Naučnici iz Velike Britanije su proveli istraživanja nad grupom od 50 odraslih, koja su trajala 8 tjedana, a tema je bila utjecaj tamne čokolade...
Problem se manifestira kao osjećaj težine u nogama, te otečena stopala i gležnjevi. Ovi simptomi najviše nas muče nakon napornog radnog dana i u...