Ishrana
Donosimo vam sedam namirnica koje bi se na vašem jelovniku trebale nalaziti svakodnevno, a evo i zašto. Špinat je svakako u toj skupini –...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Donosimo vam sedam namirnica koje bi se na vašem jelovniku trebale nalaziti svakodnevno, a evo i zašto. Špinat je svakako u toj skupini –...
Jabuku poznajemo kao jako ukusnu voćku, no trebamo biti svjesni i njezine ljekovite snage, te svih dobrih djelovanja na naš organizam. U brojnim kulturama...
Pored zdravog djelovanja na ljudski organizam, spomenute namirnice su jako dobre u borbi protiv bora. Ako vam pak ne smetaju bore ili ih nemate,...
Zdrava i uravnotežena ishrana jako je važna za naše zdravlje. Da bi organizam uspio da se obrani od sezonskih virusa i bakterija, zdrava ishrana...
Dali uopće znate koliko je brokula dobra namirnica za vaše zdravlje? Brokulu poznajemo gotovo svi, no tek površno, a da bi ispravili tu nepravdu...
Paradajz je svima jako poznata namirnica, bez obzira dali ga jedete ili ne. Njegov crveni plod je daleko poznat širom svijeta, te jako često...
Tradicija naših kuhinja ubraja luk među začinske biljke, začinsko povrće, a ipak bi se mogao uvrstiti ravnopravno sa svim ostalim povrćem jer je jako...
Poznata muka mnogih od nas je višak masti u organizmu. Nebitno dali se radi o masnim naslagama na bokovima, zadnjici, stomaku ili na drugim...
Naučili smo jesti na brzinu, u hodu, jedva da sažvačemo zalogaj. Također, stil života nam pod normalno stavlja razne izazove, pa imamo jako težak...
Origano se u kuhinji koristi već dugo vremena, a najpoznatija primjena je na popularnom jelu – kao začin pizze. Koriste se listovi za kuhanje,...
Osim što pogoduju vitkoj liniji i zdravlju srca, bademi imaju i brojne druge prednosti. Pročitaje još o zdravstvenim beneficijama jezgre badema. Kažu za badem...
Dobrobiti maslinovog ulja za zdravlje srca zbog obilja antioksidansa i nezasićenih masnih kiselina već su odavno poznata, no novo njemačko istraživanje pokazuje da već...
Nedostatak ili povišena razina ovog važnog minerala, kojeg najviše ima u grahu, spanaku, krumpiru i suhim kajsijama, može da uzrokuje ozbiljne zdravstvene tegobe. Važnost...
Zdrave bobice sa bodljikavih grmova rijetko koristimo u kuhinji. Naime, često ih jedemo tek ubrane. Ipak, plodovi kupina znaju biti jako korisni u kuhinji,...
Što je jogurt i kako smo počeli koristiti ovu jako ukusnu i zdravu namirnicu? Ne samo da je ukusan, nego je jogurt i jako...
Jedete li često u restoranima, izloženi ste opasnosti od pomanjkanja vitamina A, B1 i C jer se oni gube podgrijavanjem. Pazite što konzumirate, jer...