Zdravlje i ljepota
Svi mi maštamo o vitkom tijelu, s ponešto mišića. Za to vam je osim genetike, potrebna i fizička aktivnost i prava ishrana. A to...
Connect with us
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Sajmovi hrane i zdravog življenja 2025. na Zagrebačkom velesajmu
Holistic fest u Opatiji: Dva dana zdravlja, duhovnosti i pozitivne energije
Dukan dijeta: Sve što trebate znati o kontroverznoj dijeti bogatoj proteinima
Osnovni obrasci kretanja za odabir vježbe za sportaše
Holistic fest: Najveći sajam holističkog zdravlja u Rijeci 16. i 17. studenog 2024.
Kako se mudro spakirati za putovanje avionom?
Putovanje s ljubimcima: 10 važnih stvari koje treba razmotriti
Festival Svjetla: Zagreb bilježi povećan interes turista; 19% više dolazaka i 15% više noćenja
Kako se hraniti zdravo dok putujete [VODIČ]
Černobil – turistička atrakcija na mjestu najveće nuklearne katastrofe
Rukometno SP: Za koga su ove cijene, publiku ili VIP goste?
Sport i Wazamba Casino Online: dinamična kombinacija rekreacije i uzbuđenja
Kutija šibica donosi novi spektakl: Velika nogometna imena na veteranskome turniru
Kontroverza u FC St. Pauli: Majice s precrtanim križom prodavali u službenom shopu
Stipe Miočić: Biografija legende koja se oprostila od oktogona
Digitalni blizanci pacijenata – budućnost personaliziranog liječenja raka
Pomicanje sata: Stručnjaci iz British Sleep Society o njegovom utjecaju na zdravlje
Utjecaj 5G tehnologija na korištenje mobilnih telefona
Mindfulness – Moć Svjesnosti: Sveobuhvatan Vodič za Razvijanje Svjesnosti Trenutka
Jelena Godrijan s Ruđera dobitnica prestižne potpore za molekularnu biologiju (EMBO)
SVJESNIM ŽIVLJENJEM DO VLASTITE DOBROBITI Donijeli ste odluku – preuzimate aktivniju brigu o vlastitom zdravlju. Današnje tehnologije i Internet omogućuju nam pristup raznim iskustvima...
Opatija je oduvijek bila oaza zdravlja – mjesto gdje se susreću tradicija liječenja, prirodna ljepota i ravnoteža. U tom duhu, 7. i 8. lipnja...
Dukan dijeta je kontroverzna i složena dijeta s niskim udjelom kalorija, ugljikohidrata i masti, ali s visokim udjelom proteina. Osmislio ju je francuski liječnik...
Osnovni obrasci kretanja su klasifikacije vježbi koje predstavljaju temelj za odabir vježbi u treningu. Osnovni obrasci kretanja jednostavno su način kategorizacije vježbi na temelju...
Svi mi maštamo o vitkom tijelu, s ponešto mišića. Za to vam je osim genetike, potrebna i fizička aktivnost i prava ishrana. A to...
Kaki, ili Japanska jabuka je vrsta egzotičnog voća koje ima mnoga dobra svojstva za ljudski organizam i zdravlje. Smatra se jako dobrim voćem za...
Orašasti plodovi posebna su skupina namirnica, jako su kvalitetni i dobri za naš organizam. U nastavku ćemo napisati kako koji djeluje na naše zdravlje....
Krvne žile su mjesto u našem tijelu gdje se često natalože masnoće i smetaju normalan protok krvi. Da bi to prevenirali potrebno je paziti...
Da bi bolje znali što je bezglutenska dijeta, moramo znati što je uopće gluten. Gluten je vrsta prehrambenih proteina koja se, najčešće, nalazi u...
Prije nego krenemo sa savjetima napisat ćemo u par rečenica što je krvni tlak, zbog čega nastaje, te na kraju kako ga staviti pod...
Mršavljenje je inače dugotrajan proces, koji zahtjeva strpljenje i veliku volju. Ipak, neke namirnice mogu pomoći da se efekt mršavljenja barem malo ubrza. Ovo...
Odlazak na dijetu s visokim unosom proteina može vam pomoći pri smanjenju gladi, što vam uzročno može pomoći da izgubite težinu. Radi se o...
Za ovu dijetu možete se reći da je prilično radikalna, jer kupus dijeta u vaš jelovnik uvrštava samo jednu vrstu obroka – juhu od...
Surutka je odlična namirnica za sve nas, ali posebno za osobe koje se bave sportom. Ovaj napitak sadrži potrebne proteine, koje neki kupuju u...
Gavez je cijenjena ljekovita biljka u alternativnoj medicini. Za liječenje najviše se koristi mast od gaveza, ali i neki drugi pripravci. U nastavku ćemo...
Đumbir je biljka koju uvijek trebate imati u kući. Da budemo precizniji, treba vam korijen biljke koji mnogima služi kao začin ili sastojak raznih...
Ovo je dobro poznati prirodni lijek u Kini. Sada ćemo i mi napisati recept, te objasniti kako lijek djeluje i kako ga uzimati pravilno....
Zeleni Matcha čaj još uvijek nije toliko poznat kod nas. Dolazi iz Japana, gdje se redovno konzumira posebno i zauzima značajno mjesto u istočnoj...
Kako nam stiže proljeće, zelenilo i vrijeme kada je potrebno uraditi detoksikaciju organizma, odlučili smo se napisati neke jako dobre recepte za salatu od...
Kopriva je dobro poznata biljka naših krajeva. Iako je znamo po žarenju, kada je dodirnemo, zapravo nema svaka vrsta koprive takav obrambeni mehanizam. Kako...
Kopriva je ljekovita biljka i već smo o njoj pisali. Sada ćemo spomenuti neke ljekovite pripravke od ove biljke koje najčešće koristimo. Napisat ćemo...
Kada spominjemo koprivu, kod nas pretežno mislimo na čaj od koprive. Naime, najviše od ove biljke koristimo čaj, pa ćemo napisati kako se priprema...
Kako smo i obećali, donosimo par jako ukusnih recepata od šparoga. Osim što su jela ukusna, ona su jako zdrava zbog čega vas posebno...
Proljetno je vrijeme kada maslačak buja i cvijeta. Sada je najbolje vrijeme da u potpunosti iskoristimo ovu ljekovitu biljku. U par navrata smo opisali...
