Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

alternativa.hr

Zdravlje i ljepota

Ukusni napitak koji će ubrzati mršavljenje

limun i dumbir
Đumbir i limun

Mršavljenje je inače dugotrajan proces, koji zahtjeva strpljenje i veliku volju. Ipak, neke namirnice mogu pomoći da se efekt mršavljenja barem malo ubrza.

Ovo je napitak od samo 3 sastojka koji će ubrzati mršavljenje. Ukusan je, i jako zdrav.

Ako ste na dijeti, jedete prema pravilima nekog striktnog režima, možda bi bilo dobro da u svoj jelovnik uvrstite i ovaj ukusni napitak.

Đumbir i limun

Priprema se od đumbira i limuna, a treći sastojak je čista voda. Napitak se lako i brzo priprema, pije se uvijek svjež, i odličan je izbor za očistiti tijelo od toksina. Radi tako da ubrzava metabolizam, te na prirodan način pomaže u procesu mršavljenja.

Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave.

Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela.

Da napišemo i taj recept

Treba vam tek kratki popis namirnica, malo vremena i dobra volja. Vaš napitak od đumbira i limuna spreman je za par minuta.

Sastojci:

  • 3 dcl vode sobne temperature
  • iscijeđeni sok polovine limuna
  • 1cm korijena đumbira

Priprema: Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti.

Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina nakupljenih tijekom blagdana. Po želji ga možete zasladiti s minimalno meda.

Uživajte i budite nam zdravi.

Provjerite još i ovo

Zdravlje i ljepota

Jedan od najvažnijih organa u našem tijelu je srce. Srce djeluje kao pumpa koja pumpa krv po tijelu i opskrbljuje ga kisikom i hranjivim...

Zdravlje i ljepota

Krunoslav Capak, ravnatelj Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ), komentirao je moguće scenarije oko koronavirusa u Hrvatskoj, ali i u svijetu. I pritom je...

Zdravlje i ljepota

U posljednjih 6 dana zabilježeno je 21 novi slučaj koronavirusa u Hrvatskoj, a od toga u jučerašnjem danu zabilježeno je njih 11. To je...

Kako liječiti

Pitate se dali je moguće upalu pluća liječiti vitaminom C? Prema nekim novim istraživanjima čini se da je moguće. Ako vas zanima kako, pročitajte...