Koristimo kolačiće Za pružanje boljeg korisničkog iskustva.

Nastavkom pregleda stranice, prihvaćate uvjete i korištenje kolačića. Saznajte više

Slažem se

Anthony de Mello: Četiri koraka do mudrosti

  • Utorak, 13 Ožujak 2018 11:45
  • Pročitano 506 puta

Anthony de Mello bio je svećenik isusovac, psihoterapeut, pisac i duhovni učitelj. Rođen je 1931. godine u Bombayu (Indija), a umro 1987. u New Yorku (SAD). Svoj život posvetio je otvaranju očiju ljudima, kako bi postali svjesni sebe i vrijednosti postojanja.

Organizirao je brojne radionice kojima su prisustvovale tisuće ljudi. Smatrali su ga jednim od najboljih javnih govornika. Ovaj tekst je dio iz najčitanije knjige Anthony de Mella, „Buđenje svijesti“ koja spada u suvremenu klasiku duhovnosti.


Prvi korak

prvi korakPrvo što trebate napraviti jest doći u dodir s negativnim osjećajima kojih niste svjesni. Mnogi ljudi nose negativne osjećaje kojih nisu svjesni. Mnogi su potišteni, a da to ne znaju. Tek kada osjete što je radost, shvate koliko su ranije bili potišteni. Ne možete liječiti rak ako ga prije toga niste otkrili. Prva stvar koja vam je potrebna jest da postanete svjesni svojih nesvjesnih negativnih osjećaja.

Kojih negativnih osjećaja? Neraspoloženja, na primjer. Osjećate se neraspoloženo i jadno. Osjećate mržnju prema samima sebi ili krivnju. Osjećate da je život besciljan, da nema smisla; povrijeđeni su vam osjećaji, osjećate se živčanima ili napetima. Dođite prvo u dodir s tim osjećajima.

Drugi korak
Drugi korak jest da shvatite da je taj osjećaj u vama, a ne u stvarnosti. To je tako očita stvar, ali mislite li da to ljudi znaju? Ne znaju, vjerujte mi. Imaju doktorate i rektori su raznih sveučilišta, ali nisu to shvatili. U školi me nisu učili kako se živi. Naučili su me svemu drugome, ali ne i životu. Kao što je jedan čovjek rekao: „Stekao sam prilično dobro obrazovanje. Trebalo mi je dosta godina da to prevladam.” Znate, duhovnost je upravo to: odučavanje. Odučavanje od svih gluposti kojima su vas učili.

Negativni osjećaji su u vama, oni ne postoje u stvarnosti. Zato prestanite pokušavati promijeniti stvarnost oko sebe. To je ludost! Prestanite pokušavati promijeniti druge ljude. Trošimo sve svoje vrijeme i energiju pokušavajući promijeniti vanjske okolnosti, pokušavajući promijeniti svog bračnog druga, svoje šefove, svoje prijatelje, svoje neprijatelje, i sve druge. Nije na nama da ih mijenjamo.

drugi korakVaše nezadovoljstvo je u vama. Nijedna osoba na svijetu nema moć učiniti vas nesretnima. Na zemlji ne postoji ni jedan događaj koji ima moć omesti vas ili povrijediti. Nema takvog događaja, uvjeta, situacije ili osobe. Nitko vam to nije rekao, rekli su vam suprotno. Zato se i nalazite u takvoj zbrci u kakvoj ste sada. Zato spavate. Nikada vam to nisu rekli, ali to je samo po sebi jasno.

Recimo, na primjer, da kiša upropasti piknik. Tko je tu nezadovoljan? Kiša? Ili vi? Što uzrokuje vaše negativne osjećaje? Kiša ili vaša reakcija? Kada udarite koljenom o stol, stol je u redu. Bol je u vašem koljenu, a ne u stolu. Mistici nam stalno pokušavaju reći da je sve u redu. Stvarnost nije problematična. Problemi postoje samo u ljudskom umu.

Mogli bismo dodati: u glupom, spavajućem ljudskom umu. Stvarnost nije problematična. Da sa ove planete maknete ljude, život bi išao dalje, priroda bi i dalje postojala u svoj svojoj draži i nasilju. U čemu bi bio problem? Nema problema. Vi stvarate probleme. Problem je u vama. Poistovjećujete se sa sobom i u tome je problem. Osjećaji se nalaze u vama, a ne u stvarnosti.

Treći korak
Treći korak: nikada se ne poistovjećujte s osjećajima. Oni nemaju nikakve veze s vašim istinskim „ja“. Nemojte određivati sebe kroz svoje osjećaje. Nemojte govoriti: „Depresivan sam.” Ako želite reći: „Depresivno je”, to je u redu. Ako želite reći da je depresija prisutna, to je u redu; ako želite reći da je neraspoloženje prisutno, i to je u redu. Ali nemojte govoriti: „Neraspoložen sam.” Određujete sebe u okvirima tih osjećaja.

To je vaša iluzija; to je vaša greška. Pustite osjećaje neka idu svojim tijekom. Proći će. Sve prolazi, sve. Vaša depresija i vaša ushićenja nemaju nikakve veze sa srećom. To je samo njihanje klatna. Ako tražite uzbuđenja i ushićenja, spremajte se za depresiju. Želite svoje omamljujuće sredstvo? Spremajte se za mamurluk. Klatno se njiše s jednoga kraja na drugi.

To klatno nema nikakve veze s vašim „ja”; nema nikakve veze sa srećom. Klatno se odnosi na „mene/sebe“. Ako to zapamtite, ako si to kažete tisuću puta, ako isprobate ova tri koraka tisuću puta, uspjet ćete. No, možda to nećete trebati ponoviti ni tri puta. Ne znam; tu nema nekog pravila, ali učinite to tisuću puta i otkrit ćete najveću stvar u svojem životu. K vragu i ti rudnici zlata na Aljasci. Što ćete sa svim tim zlatom?

Ako niste sretni, zapravo ne živite. Dobro, pronašli ste zlato. Kakve to veze ima? Postali ste kralj, ili princeza. Slobodni ste, više vas nije briga da li ste prihvaćene ili odbačeni, to više nije važno. Psiholozi nam govore da je vrlo važno imati osjećaj pripadnosti. Gluposti! Zašto biste željeli pripadati bilo kome? To više nije važno.

treći korakJedan mi je prijatelj pričao kako postoji jedno afričko pleme u kojem se smrtna kazna sastoji u izgonu iz plemena. Da vas protjeraju iz New Yorka ili iz mjesta u kojem živite, ne biste umrli. Kako to da Afrički domorodac umre? Zato jer ima osobine koje spadaju u običnu ljudsku glupost. Misli da neće moći živjeti ako nekome ne pripada. Većina ljudi se razlikuju od njega, ili ne? Uvjeren je da nekome mora pripadati.

Ali ne morate nikome pripadati, ni jednoj stvari ili skupini. Ne morate ni biti zaljubljeni. Tko vam je rekao da morate biti? Ono što vam je potrebno jest da budete slobodni. Ono što vam je potrebno jest da volite. To je vaša narav. Ali vi mi govorite da biste htjeli biti poželjni. Želite da vam se plješće, želite biti privlačni, da imate gomilu majmuni koji trče za vama.

Tratite svoj život. Probudite se! Ne treba vam to. Možete biti savršeno sretni i bez toga.

Vaše društvo neće biti sretno kada to čuje jer će se počet plašiti vaših otvorenih očiju i shvaćanja. Kako kontrolirati takvu osobu? Takva osoba vas ne treba; ne pogađa je vaša kritika; baš ga briga što mislite ili govorite o njoj. Presjekla je sve te veze i više nije marioneta. Za društvo je to zastrašujuće. „Moramo ga se, dakle, riješiti. Govori istinu, postao je neustrašiv, nije više čovjek.” Čovjek! Napokon čovjek! Riješio se svoga ropstva, pobjegao je iz zatvora.

Niti jedan događaj ne može opravdati negativne osjećaje. Nema takve situacije na svijetu koja opravdava negativne osjećaje. To je ono što su svi mistici cijelim svojim srcem čeznuli da nam priopće, ali nitko ne sluša. Negativan osjećaj je u vama. U Bhagavad-Giti, hinduističkoj svetoj knjizi, Krishna govori Arjuni: „Baci se u oganj bitke i stavi svoje srce pred Gospodinove lotosove noge.” Predivna rečenica.

Ništa ne morate učiniti da dostignete sreću. Veliki Meister Eckhart vrlo je lijepo rekao: „Boga ne dosežete time što duši nešto dodajete, nego time što joj nešto oduzimate.” Ne trebate ništa činiti da biste bili slobodni, trebate nešto odbaciti. Postajete slobodni.

Ovo me podsjetilo na priču o jednom zatvoreniku koji je iskopao tunel ispod zatvorskih zidova i uspio pobjeći. Izašao je iz tunela točno na sredini školskog igrališta, gdje su se igrala mala djeca. Naravno, kad je izašao, nije se više mogao suzdržati i počeo je skakati vičući: „Slobodan sam, slobodan, slobodan!” Jedna mala djevojčica mu je rekla: „Nije to ništa, ja imam četiri godine.”

Četvrti korak

četvrti korakČetvrti korak: kako promijeniti stvari? Kako promijeniti sebe? Ima puno stvari koje ovdje morate razumjeti ili točnije, samo jednu stvar koja se može izreći na više načina. Zamislite nekog čovjeka koji dođe k svom liječniku i kaže mu što ga boli. Doktor kaže: „Dobro. Shvatio sam vaše simptome. Znate li što ću učiniti? Propisat ću jedan lijek za vašeg susjeda.” Čovjek odgovara: „Puno vam hvala, doktore, to će mi puno pomoći.” Zar to nije apsurdno?

Ali, svi mi to radimo. Čovjek koji spava uvijek misli da će se osjećati bolje ako se netko drugi promijeni. Patite zato što spavate, ali ipak mislite: „Kako bi život bio divan da se netko drugi promijeni – da se promijeni moj susjed, moja žena, moj šef.”

Uvijek želimo da se netko drugi promijeni da bismo se dobro osjećali. Ali, jeste li se ikada zapitali od kakve bi to koristi bilo za vas čak i kad bi se vaš(a) suprug(a) promijenio(la)? Bili biste isto tako ranjivi kao i prije, isto biste tako spavali kao i prije. Vi ste taj(ta) kome je potrebna promjena, vi ste taj(ta) koji(koja) mora uzeti lijek. No vi i dalje ustrajno mislite: „Osjećam se dobro jer je svijet u redu.” Krivo! Svijet je u redu jer se ja osjećam dobro. To je ono o čemu nam govore svi mudraci!

Ocijeni sadržaj
(8 puta ocijenjeno)
Molim Vas prijavite se ako želite komentarati članak

Alternativa.hr je vaš portal u alternativu namijenjen informiranju javnosti, poticanju zdravog i pozitivnog življenja, zajedništvu i sreći. Čitajte, gledajte i dijelite sadržaje te doprinosite širenju kvalitetnih informacija i ideja svojim dobronamjernim komentarima i člancima :)

 

alternativa fb stranice  alternativa google plus stranice  alternativa youtube stream