Ishrana
Pojam hrane koji se koristi kao lijek seže sve do antike i Hipokrata. U moderno doba kada ljudi sve više postaju svjesni rizika povezanih...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Pojam hrane koji se koristi kao lijek seže sve do antike i Hipokrata. U moderno doba kada ljudi sve više postaju svjesni rizika povezanih...
Kokos je često bio ignoriran u pogledu liječenja i prevencije bolesti zbog visokog udjela masti. Međutim, nisu sve masti jednake. Znanstvenici pronalaze sve više...
Niska količina energije, slabo pamćenje i slabe kognitivne sposobnosti danas su često prisutne kod mnogih ljudi. Ovi simptomi signaliziraju da se mozak bori sa...
Jabučni ocat je prirodni lijek za liječenje mnogih uobičajenih zdravstvenih problema. Da bi ste ga mogli konzumirati svakodnevno možete ga ukomponirati u neki napitak,...
Prerađena hrana je jeftina, pristupačna te jednostavna za pripremu i posluživanje. To je posebno atraktivno za zaposlene roditelje koji ne mogu potrošiti puno vremena...
Ljudi već stoljećima uživaju u zelenom čaju. Iako je odavno poznato da koristi zdravstvenom statusu, znanstvenici su tek u nekoliko zadnjih godina počeli dokazivati...
Bezglutenska dijeta može poboljšati kognitivne funkcije kod osoba koje boluju od celijakije. Osim prethodno dokazanih beneficija u pogledu crijevnog zdravlja, ovakav način prehrane je...
Željezo je vrlo važan mineral koji se nalazi u našem tijelu. Ono obavlja velik broj funkcija i zadaća. Zbog hemoglobina daje crvenu boju krvi,...
Budući da je niskokalorično i prepuno hranjivih tvari, voće se smatra moćnim alatom u bitci s viškom kilograma. U aromama voća možete uživati u...
Mesne prerađevine, poput hrenovki, kobasica ili salama, u sebi sadrže puno kalorija, masnoća i soli. Redovitim konzumiranjem gore spomenutih namirnica, dovodite se u rizik...
Patlidžan je kod nas prepoznatljiv po svojem obliku i jarko ljubičastoj boji. No, patlidžani zapravo dolaze u različitim oblicima i bojama. Ima ih duguljastih,...
Otežano disanje, kratki udisaji i druge komplikacije s najosnovnijom ljudskom potrebom – disanjem izvor su frustracija svih astmatičara. Te smetnje se nastoje ublažiti lijekova...
Svima je poznato da je trčanje sjajan način da budete u formi. No, jeste li znali da trčanje, osim toga, ima koristi za gotovo...
Kelj je jako hranjiva biljka bogata vitaminima i antioksidansima koja unapređuje zdravlje na nekoliko načina. Mnogi od nas kelj ne pamte po dobrom okusu,...
Zdravlje očiju u današnje vrijeme je izuzetno bitno. Budući da svakoga dana koristimo računala i druge tehnikalije naše se oči troše. Najjednostavniji način poboljšanje...
Nesanica predstavlja veliki problem za normalno funkcioniranje organizma. Osoba koja ne spava dobro bit će bezvoljna i razdražljiva sutradan. Odaberite za sebe namirnice koje...
Svi oni koji pate od Alzheimerove bolesti ili nekog drugog oblika demencije, nadu mogu pronaći u biljci, odnosno njezinom gomoljikom korijenu pod imenom –...
U današnje vrijeme sve je više problema kad je u pitanju proizvodnja hrane. Loši uvjeti tla u kombinaciji s industrijskim načinom proizvodnje često dovode...
Hibiskus je vrlo cijenjena biljka koja obično raste u tropskim područjima diljem svijeta. Prvi je put otkrivena u Angoli, a njezin ugodan okus s...
Gotovo 15% američke populacije ima povišenu razinu kolesterola što dovodi do povećanog rizika za moždani udar, bolesti srca i mnoge druge ozbiljne zdravstvene probleme....