Ishrana
Prehrana po krvnim grupama za tijelo s kojim ćete biti uvijek zadovoljni. Koje namirnice su dobre za koju krvnu gurpu, i zašto su chia...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Prehrana po krvnim grupama za tijelo s kojim ćete biti uvijek zadovoljni. Koje namirnice su dobre za koju krvnu gurpu, i zašto su chia...
Blitva je biljka koju jako često koristimo u kuhinji, a dobra je za naše zdravlje. Već od naših roditelja, i baka znamo da je...
Brokula je jedna od najzdravijih namirnica zato što sadrži vitamine C, A, E, K, B1, B2, B6, B9, minerale kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij,...
Dosta puta čujete ili pročitate u nekom tekstu pojam ‘ugljikohidrati’, a da niste upoznati što su točno i kako djeluju na naše tijelo te...
Avokado je kod nas još uvijek egzotično voće, ali je ipak sve više zastupljen na policama trgovina, pa tako i u našim vrtovima ili...
O sjemenkama lana smo već mnogo puta pisali, pa ako ste dobili ideju da ih kupite, evo par uputa o kupovini ovih zdravih sjemenki...
Kumkvat je pomalo još uvijek neobična voćka kod nas. Riječ je o citrusnom voću, jako zdravom, koje podsjeća na mandarinu ili manju naranču. Ipak,...
Na sreću maslačak svugdje raste. Ova biljka je jako rasprostranjena, a to je dobro jer je maslačak odličan kao salata, a koristi se dugo...
Surutka je jako zdrava namirnica, čija je ljekovita svojstva davno prepoznao i Hipokrat. Izgovaramo nekada sirutka, nekada surutka, a riječ je o istoj namirnici...
Turšija je super zimnica u obliku ukiseljenog miješanog povrća. Pored bogatih okusa, turšija je i jako zdrava, jer u zimske dane kada povrća baš...
Dobar plan prehrane igra važnu ulogu u upravljanju dijabetesom i kontroli razine šećera u krvi. Plan prehrane nije vezan samo uz glavne obroke, već...
Crnu rotkvu koristimo već stoljećima i kao hranu i kao lijek. Crna rotkva je podzemna biljka veličine repe, sa crnom korom i bijelim unutrašnjim...
Med je gotovo univerzalni lijek, posebno ako se koristi u kombinaciji sa drugim ljekovitim prirodnim preparatima. Med protiv proljeva može jako dobro pomoći, što...
Ne postoji nijedna namirnica na svijetu koju ćete jesti i pri tome gubiti kilograme. Niste ih preko noći dobili, ne možete ih preko noći...
Ne treba posebno naglašavati kako je važno u ishranu uvoditi mnogo raznog voća i povrća. Pored toga, dnevno nam je potrebno i do 100...
Kažu za med da zdravima čuva zdravlje, a bolesnima pomaže da ozdrave. Po svojoj prirodi med je jako otporan na bakterije, te mu ne...
Sirovo ili meso pečeno na niskim temperaturama prava je podloga za razvijanje E. Coli i Salmonelle. Ovih 5 namirnica stručnjaci za sigurnost hrane nikada...
Što god netko mislio o prehrani, raznim dijetama i odabiru namirnica za lakše mršavljenje, ovo je zapravo istina. U nastavku teksta predstavit ćemo vam...
Svinjsku mast već prije smo spominjali, posebno kao podloga raznih prirodnih krema kojima liječimo mnoge zdravstvene probleme. I danas postoje kontradiktorni stavovi u vezi...
Bez obzira jeste li prehlađeni, muči li vas želudac, imate osip ili posjekotinu, prva pomoć možda leži na vašoj kuhinjskoj polici. Na najbolji mogući...