Dijeta
Odlazak na dijetu s visokim unosom proteina može vam pomoći pri smanjenju gladi, što vam uzročno može pomoći da izgubite težinu. Radi se o...
Connect with us
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Odlazak na dijetu s visokim unosom proteina može vam pomoći pri smanjenju gladi, što vam uzročno može pomoći da izgubite težinu. Radi se o...
U pravilu, djeca školske dobi trebala bi jesti 5 obroka dnevno, 3 glavna i 2 međuobroka, baš kao i odrasla osoba. No oni su...
Dosta puta čujete ili pročitate u nekom tekstu pojam ‘ugljikohidrati’, a da niste upoznati što su točno i kako djeluju na naše tijelo te...
Još jedan u nizu dokaza kako ne treba slijepo pratiti sve što se objavi i što se plasira u javnosti, kada je zdravlje u...
Mnogi ljudi koji imaju problema sa prekomjernom težinom, probali su i zatim odustali od dijeta koje zabranjuju njihovu omiljenu hranu. Popularna alternativa nudi ishranu...
Pet ugljikohidrata koje ćemo spomenuti, gori su od bijelog kruha. Stoga, pazite se tih namirnica. Uvijek se potrudite jesti zdravo, jer je to ključ...
Ugljikohidrati su glavni snabdjevači našeg organizma energijom. Tijekom probave, škrob i šećeri, glavne vrste ugljikohidrata, razbijaju se u glukozu, poznatiju kao krvni šećer. Saznajte...
