Zdravlje i ljepota
Iako se zdrava hrana, članstvo u teretani, posebna oprema, fitness trener mnogima čine vrlo skupima, ipak to nije isprika za nezdrav način života, a...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Osnovni obrasci kretanja su klasifikacije vježbi koje predstavljaju temelj za odabir vježbi u treningu. Osnovni obrasci kretanja jednostavno su način kategorizacije vježbi na temelju...
Kultni horor filmovi mnogima su odlična zabava, osobito u vrijeme Halloweena. Ali nakon što ste odgledali sve blockbustere vrijeme je da otkrijete svijet manje...
Casablanca film je jedan od onih filmova koje prepoznajete čak i prije nego što ih pogledate. Njegov status kulturnog fenomena očit je i osamdeset...
Celijakija je autoimuna bolest koja se aktivira glutenom, proteinom prisutnim u žitaricama kao što su pšenica, ječam i raž. Uzrokuje upalnu reakciju u tankom...
Iako se zdrava hrana, članstvo u teretani, posebna oprema, fitness trener mnogima čine vrlo skupima, ipak to nije isprika za nezdrav način života, a...
Ako želite napraviti neku promjenu u vlastitom životu to se možda naizgled čini jednostavno, no, zapravo, je daleko od toga. Prvi korak je postavljanje...
Sve je više zagađenja, toksina i općenito nezdravih tvari koje kolaju zrakom. Hrana je puna kojekakvih kemijskih spojeva, a sve to negativno djeluje na...
Nije svejedno koju hranu jedemo. Pogledajte koja nam hrana podiže raspoloženje tek trenutno, a kasnije djeluje štetno na naše zdravlje, a koja hrana je...
Mnogi imaju prezir prema trčanju i smatraju ga dosadnim i iscrpljujućim oblikom vježbanja koji je najbolje izbjegavati, osim ako želimo smršaviti i dovesti se...
Potpuna detoksikacija organizma može biti skupa i izazovna. Naravno, ljudi koji su jako skloni bolestima bi ju trebali provesti, no većini je dovoljna jeftinija...
Nutricionistma je posao provjeravati hranu, a sami su upoznati s pregršt informacija o tome koja je hrana dobra za nas a koja nije. No,...
Mekan i kremast, slatki krumpir ili batat je vrlo ukusan i pogodan za deserte, no radi se i o povrću koje je nevjerojatno hranjivo....
Jedna od najpopularnijih vrsta povrća svakako je krastavac, jer se koristi praktički tijekom cijele godine, na različite načine. Nije ga preteško uzgojiti, prepun je...
“Od sutra ću početi vježbati” ili “od sutra ću promijeniti neke svoje loše navike” rečenice su koje često ili sami izgovaramo ili čujemo od...
Mnogi, na žalost, ne razumiju važnost magnezija kao što ni ne razumiju važnost kalcija i željeza za naše zdravlje. Odgovarajuća razina magnezija je ključna...
Vjerojatno znate koliko su bubrezi važni za naše zdravlje. Oni filtriraju krv, proizvode hormone, apsorbiraju minerale, proizvode urin, izbacuju toksine i neutraliziraju kiseline. Dakle,...