Naučite prepoznati upozorenja na zdravstvene probleme. Koža je najvažniji vanjski organ na tijelu koji štiti unutarnje organe. Stanje kože može biti pokazatelj mnogih problema s unutarnjim organima, a neke od znakova koje nam koža šalje često znamo zanemariti.
Naučite prepoznati 6 promjena na koži koje većina nas ne povezuje sa zdravstvenim problemima, a na koje bismo upravo iz tog razloga trebali obratiti pažnju.
Primijetite li na koži pazuha tamne mrlje to može ukazivati na probleme sa štitnjačom.
Bore smijalice oko očiju – Osim što ukazuju na to da se puno smijete, bore smijalice oko očiju mogu vam otkriti i da trebate provjeriti vid jer te crte mogu nastati i od previše škiljenja. Može biti da vam je vid oslabio, ali isto tako škiljiti možete i ako vam smeta sunce što znači da trebate obavezno nositi sunčane naočale kako biste spriječili daljnje oštećenje vida i očiju.
Tamnija koža na vratu i pazušnim jamicama – Ako je na dijelovima koža na vratu i ispod pazuha postala tamnija, to može upućivati na dijabetes ili probleme sa štitnjačom. Poremećaj u pigmentaciji kože često se manifestira na pregibima i naborima kože te je uobičajen kod ljudi s povišenim rizikom od dijabetesa tipa 2.
Jako blijeda koža – Ako vam je kože postala primjetno bljeđa to može biti pokazatelj kronične anemije, jednog od najvećih uzroka bljedila. Anemiju, stanje u kojem tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica, može uzrokovati prenizak unos željeza, folne kiseline i vitamina B12, ali može biti uzrokovana i genetski.
Pjege – Pjege mogu značiti da je DNA kože previše oštećen ultraljubičastim zrakama. Neki ljudi su genetički skloniji pjegama, ali one mogu biti i rezultat izlaganja suncu te mogu potamniti ako ih se dodatno izlaže UV zrakama.
Suhoća – Suha kože može ukazivati na dehidraciju, odnosno na to da ne unosite dovoljno vode u organizam ili da unosite previše kofeina i alkohola. Može doći i do kontradiktorne situacije, odnosno pojačanog nastanka prištića jer koža pokušava proizvesti više masnoće kako bi nadoknadila nedostatak vode.
Akne oko usta i na bradi – Pojava akni na ovom dijelu licu mogu biti pokazatelj policističnih jajnika, poremećaja endokrinog sustava koji može uzrokovati neplodnost. Ako se akne oko usta i na bradi konstantno pojavljuju, a uz to imate i neredovite menstruacije, posjetite liječnika.
