Kategorije

Kategorija: Zdravlje

prirodno čišćenje jetre
Zdravlje

Prirodno čišćenje jetre i žuči

Jetra je organ i najveća žlijezda u tijelu, a nalazi se na gornjoj desnoj strani trbušne šupljine. Jetra je zaslužna za spremanje tvari koje su organizmu potrebne i korisne, te za neutraliziranje štetnih tvari.  Kroz jetru prolazi sve što unesemo u organizam. Važna je za…

Zdravlje

Sve blagodati crnog kima

Crni kim (lat. Nigella sativa) jednogodišnja je biljka iz porodice Ranunculaceae koja je ime dobila po crnom sjemenu koja se nalazi unutar nje. Ulje crnog kima koristilo se tisućama godina u brojnim drevnim kulturama kao lijek za različite bolesti. Ljekovitost i raznolikost primjene ove biljke…

Zdravlje

Jaja, hrana za tijelo i mozak

Jesu li jaja najhranjivija hrana koju možemo unijeti? Jesu li jaja zbog svog bogatstva kolesterolom hrana koju se bojimo unositi? Odgovor na ova i slična pitanja donosimo vam u nastavku ovog članka. Kroz udio jaja u našoj gastronomiji sada i u povijesti sigurno je da…

kalcij
Zdravlje

Kalcij i njegovi prirodni izvori

Kalcij je najzastupljeniji mineral u našem organizmu i sudjeluje u bitnim funkcijama kao što su izgradnja kosti i zubi, zgrušavanje krvi, prijenos živčanih impulsa, regulacija srčanog ritma i mišićnih kontrakcija. Zdravlje kosti Otprilike 99% kalcija izgrađuje kosti i zube gdje je esencijalan za rast, razvoj…

glavobolja ili migrena
Zdravlje

Koja je razlika između glavobolje i migrene?

Koja je razlika između glavobolje i migrene? Svi smo barem jednom u životu osjetili glavobolju. I dok postoje glavobolje koje traju svega nekoliko destaka minuta, postoje i one koje traju satima ili, još gore, danima. Obično tada mislimo da patimo od migrene no, je li…

cink
Zdravlje

Koliko je cink važan za vaše zdravlje?

Gdje se cink nalazi? Cink je element u tragovima koji je potreban za zdravlje i normalnu funkciju imunosnog sustava, a njegov nedostatak može dovesti  do slabljenja organizma. Cink je odgovoran za veliki broj funkcija u tijelu i pomaže stimulirati aktivnost više od 100 različitih enzima….

glavobolja
Zdravlje

Kako se boriti protiv glavobolje?

Glavobolja je jedan od najčešćih simptoma s kojima se mnogi ljudi susreću na dnevnoj bazi.  Stresan način života veliki je faktor koji utječe na njenu pojavu, a budući da je neugodna i često popraćena vrlo jakim bolovima, otežava izvršavanje čak i najmanjih dnevnih zadataka. Što…

probiotici
Zdravlje

Jačanje imuniteta uz probiotike

U moru brojnih virusa , bakterija i parazita koji haraju ovim zimskim razdobljima, najčešće pitanje koje nas muči je kako zaobići bolesti, zaštititi se i ojačati imunitet. Pozitivna vijest je da postoji mnogo načina kako ojačati naš imunosni sustav,a najbitnije je započeti od probavnog sustava,…