Hladnoće ovih zimskih mjeseci donose za sobom i grlobolju, koja može biti prilično neugodno iskustvo, pa smo zbog toga odlučili posvetiti malo više vremena na tu temu.
Kako se lako riješiti grlobolje? Već smo pisali, pa se podsjetite.
Hladni dani nose sa sobom i mnoge opasnosti po zdravlje. Nije niti malo neobično da s hladnim danima započnu grlobolje, a da bi se riješili grlobolje isprobajte nekoliko savjeta za prirodno liječenje ove neugode.
Grgljanje fiziološkom otopinom je jako efikasan pristup liječenja grlobolje. Uzmite 250 ml vode i čajne žlice soli koju kratko prokuhate. Ova će otopina smanjiti simptome bola u grlu i pomoći vam da izbacite viruse iz organizma. Grgljajte pet puta dnevno, svaki put, naravno, ispljunite tekućinu nakon desetak sekundi grgljanja.
Protiv grlobolje možete isprobati i ovaj pristup. U vruću vodu ubacite vrećicu kamilice, stavite malo limuna i naribanog đumbira te pustite pet minuta da se malo ohladi. Nakon toga nabacite ručnik preko glave i inhalirate kroz nos i usta pet do deset minuta. Ako se inhalirate na ovaj način, odmah će te osjetiti olakšanje u grlu.
Ako vas grlo baš jako boli, napravite sebi čaj od cvjetova kamilice i u njega uronite čisti ručnik dok je još vruć. Nakon što se ručnik malo ohladi, omotajte ga po dužini i tako ga stavite oko vrata. Postupak ponovite nekoliko puta, svaki put podgrijavajući čaj.
Jako dobar protiv grlobolje je čaj od kajenskog papra. Ovaj čaj napravite tako da pomiješate čaj od mente, čaj od limuna, žličicu meda, sok jednog limuna i pola žličice kajenskog papra. Sve dobro promiješate i maknete s vatre prije nego što zakipi, pa popijete dok je vruće.
Za liječenje grlobolje pomiješajte dva prstohvata sode bikarbone, pola žličice cimeta i žličicu šećera s 250 ml mlijeka. Sve to zajedno promiješajte na laganoj vatri, pazeći da ne proključa, pa dodajte žlicu meda. Popijte ovaj napitak koji će vam donijeti trenutno olakšanje.
