Donosimo vam recepte kako da održite vašu kosu zdravom, i kako da se borite protiv ispadanja kose. Iskoristite prirodne preparate i sačuvajte zdravlje kose.
Ako imate problema sa ispadanjem kose, kada se češljate ili bez razloga, pokušajte neki od prirodnih tretmana protiv te pojave…
Mnogi su razlozi zbog kojih može doći do opadanja kose, a među njima možemo spomenuti stres, neke lijekove, nedostatak minerala, neke bolesti pa i dijete.
Stres može značajno da utječe na naše zdravlje, a takvo stanje može prouzročiti i gubitak kose. Zbog stresa kosa sporije raste, gubi sjaj i postaje suha.
Spomenuli smo i lijekove, pa da objasnimo kako citostatici, vitamin A i njegovi derivati, antidepresivi, hormoni, lijekovi za smanjenje masnoća u krvi, određene vrste lijekova za visoki tlak također mogu izazvati prekomjerno ispadanje kose. Također, i nedostatak minerala može biti krivac za opadanje kose. Nedostatak minerala u organizmu, a na prvom mjestu tu mislimo na željezo i cink, može biti uzrok za ispadanje vlasi što se najviše očituje kod žena u razdoblju pred menopauze, dok krivca za lomljivu kosu možete pronaći i u nedostatku vitamina A.
Kada spomenemo bolesti, na opadanje kose veliki utjecaj imaju infekcije, razne kožne bolesti poput pityriasis amiantacea i seboreja te poremećaj rada štitnjače, hormonalni poremećaj pa čak i policistični jajnici mogu biti uzročnici prekomjernog ispadanja kose.
>> Kako riješiti problem ispadanja kose?
Dijete mogu biti uzrok opadanju kose. Misli se prvenstveno na dijete koje podrazumijevaju niski unos ugljikohidrata mogu utjecati na lošu kvalitetu kose i uzrokovati njezino ispadanje. Razlog je nedostatak energije, odnosno nedovoljan unos kalorija i šećera. Možete jesti proteine koliko god želite, ali bez energije, vaša kosa će vidno izgubiti na kvaliteti.
Kako možete spriječiti ispadanje kose uz pomoć prirodnih preparata?
U nastavku pročitajte koje prirodne lijekove možete iskoristiti protiv opadanja kose.
Prvi recept protiv ispadanja kose: Uzeti brezov list, list i korijen žare koprive i toga jednu žlicu staviti u dva decilitra vode da stoji 10 – 12 sati. Nakon toga se ocijedi, doda jedna žlicu alkohola 96% jakosti. Time se snažno masira (već ranije opranu) glavu i pusti da se osuši.
Drugi recept: Nakon što ste kosu dobro oprali, čitavo tjeme i kosu dobro izmasirajte ribljim uljem. Postupak se ponavlja jedanput tjedno.
Za kosu koja je slaba i opada Kneipp preporuča: 20 žlica korijena žare koprive staviti u litru vode. Tome treba dodati pola litre vinskog ili voćnog octa i pola sata kuhati. Nakon toga ostaviti da stoji poklopljeno još pola sata. Tada se ocijedi i tom tekućinom svako večer namaže glavu između vlasi.
Da bi spriječili ispadanje kose pokušajte sljedeći savjet: U litru vode stave se 2 žlice korijena od čička, i 2 žlice lista koprive te jedna žlica lipovog cvijeta. Sve to zajedno kuhati 5 minuta, zatim ostaviti poklopljeno da stoji 30 minuta. Nakon toga se ocijedi i time pere glava – jedanput tjedno.
Još neki recepti protiv opadanja kose
4 žlice kamilice preliti s pola litre ključale vode i ostaviti jedan sat poklopljeno da stoji. Nakon toga ocijediti i tom tekućinom prati glavu, jednom tjedno. Osim toga potrebno je dva puta tjedno prije spavanja namazati glavu uljem ricinusa.
Da se spriječi i izliječi ispadanje kose treba tjeme zajedno sa korijenom kose masirati ribljim uljem jedanput tjedno.
>> Koliko često trebate prati kosu?
Šaku usitnjenog korijena koprive kuhati 10 – 15 minuta. Kad se ocijedi, dodati pola žlice ricinusova ulja i decilitar metilnog alkohola. To se dobro promiješa i tom tekućinom masira korijen vlasi svaku večer 10 minuta. Svakih 8 dana treba svježe pripremiti. Ako je kosa suha, onda se masira samo ricinusovim uljem pomiješano sa isto toliko glicerina.
Još jedan recept: Crvenog luka narezati 3 – 4 glavice, politi s malo vode, ostaviti stajati 36 sati, istisnuti vodu iz luka i procijedi. S tom vodom istrlja se glava pomoću vate, poslije omota gazom. Postupak se ponavlja.
