Svako od nas je bar jednom u životu osjetio simptome grlobolje, a mnogi su lijek za to pronašli u narodnoj medicini uz upotrebu jednostavnih prirodnih lijekova. Ako vas muče bolovi u grlu, isprobajte neki prirodni lijek.
Bolno grlo obično je posljedica infekcije (bakterijske ili virusne), ali može nastati i uslijed mehaničke iritacije i jake prehlade, nakon konzumiranja hladnih napitaka ili dužim udisanjem velike količine hladnog zraka. Pored primarnih uzročnika grlobolje tu su i sekundarni kao na primjer: alergija, suhi zrak, pušenje, pjevanje ili galama.
Osnovni simptomi po kojima prepoznajemo grlobolju su osjećaj grebanja u grlu, oticanje, crvenilo, strah od gutanja jer u tom slučaju ova radnja može biti jako bolna.
Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može trajati dosta duže i razviti ozbiljnije tegobe. Bakterijska infekcija grla uglavnom se liječi antibioticima, i to isključivo uz preporuku liječnika. Za blažu upalu grla koja prati alergiju, prehladu i slično, postoje razna umirujuća sredstva, davno otkrivena u prirodi koja nas okružuje.
Bolovi u grlu prirodni lijek
Znači, ukoliko imate upalu grla, bili ste kod liječnika, a on vam nije savjetovao upotrebu antibiotika možete probati neki od prirodnih lijekova za grlo.
Slana voda – Prokuhajte 2 dl vode, dodajte 1 žličicu soli (najbolja za grlobolju je morska sol) i ostavite da se potpuno ohladi. Nakon toga uzimajte jedan po jedan gutljaj ove tečnosti i sa njom ispirite grlo dok ne potrošite svu količinu. Kada ste završili grgljanje ispljunite tečnost. Postupak ponovite 2-3 puta dnevno.
Jabukov ocat – Jabukov ocat je još jedan prirodni lijek protiv grlobolje. Već kod prvih simptoma upale grla uslijed prehlade ispirite grlo nerazblaženim jabukovim octom. Ukoliko postoji potreba, za dužu upotrebu treba ga razrijediti vodom u omjeru 1:5. Nakon grgljanja ispljunite svu tečnost.
Limunada – Još jedan jednostavan prirodni lijek za grlo. Napravite koncentrirani sok od limuna, što znači sa malo vode i bez šećera. Limunadu pijte polako, praveći razmak između gutljaja.
Bijeli luk – Ukoliko osjetite početak prehlade koji prati grebanje u grlu slobodno pojedite nekoliko češnjeva bijelog luka. Ovaj prirodni antibiotik ima snagu da zaustavi dalje napredovanje bolesti.
Pored gore spomenutog, od bijelog luka možete napraviti još jedan prirodni lijek za grlo. Prokuhajte 2dl vode i ostavite da se ohladi. Izgnječite 5-6 češnjeva bijelog luka i ubacite ih u vodu. Ostavite ga nekoliko sati u vodi da dobro ispusti sokove, zatim procijedite i dobili ste efikasno prirodno sredstvo za ispiranje grla. Možete ga koristiti nekoliko puta dnevno, a nakon grgljanja ga naravno ispljunite.
Čaj od maline liječi bolove u grlu
Čaj od listova maline – Jednu veliku žlicu osušenih listova maline prelijte sa jednom šalicom ključale vode. Nakon 10-tak minuta procijedite i ovim čajem ispirite grlo, ali tek kada se čaj ohladi. Inače, treba znati da, upaljeno grlo na kojem je vidljivo crvenilo ne treba tretirati suviše vrućim napitcima. Ukoliko je vaša grlobolja praćena groznicom čaj od listova maline biti će koristan i ako ga pijete. U tom slučaju napravite dvije šalice čaja, jednu koristite za piće a drugu isključivo za grgljanje.
Čaj od žalfije – Biljka žalfija ili kadulja jedna je od najefikasnijih prirodnih sredstava za suzbijanje upala u organizmu (tu spadaju upala bešike, vaginalne upale i naravno upale usta i grla).
Kurkuma – Začin kurkuma poznat je po tome da čisti i otklanja nataložene ljepljive toksine, gnoj, znoj i slično, pa se preporučuje i za tretiranje upale grla. Za to je potrebno u dva decilitra mlake vode dodati pola žličice kurkume i malo soli. Ovim ispirati grlo 2-3 puta u toku dana.
Hren – U čašu tople vode dodajte jednu žličicu ribanog svježeg korijena hrena i jednu žličicu meda. Dobro promiješajte i pijte polako u gutljajima.
Med i mlijeko – Ukoliko je vaša grlobolja izazvana nekom vrstom iritacije potrebno je samo umiriti sluzokožu grla i bol će se povući. Za to će vam svakako dobro doći med i mlijeko. Znači, u 2 dl toplog mlijeka rastvoriti jednu žlicu meda. Ovaj napitak piti polako u gutljajima. Nakon nekoliko sati postupak ponoviti sve dok se grlo ne oporavi.
Napomena: Ako grlobolja ne prestaje nakon 2-3 dana može biti da je u pitanju neka još ozbiljnija bolest koja se pri tom može i zakomplicirati. To znači da odlazak liječniku više ne trebate odlagati.
