Većini ljudi ovo je tek jednostavan estetski problem, no ipak, proširene vene mogu biti itekako ozbiljan zdravstveni problem. Unutarnje ili vanjske vene, i jedne i druge mogu stvarati problme, pa da vidimo kako liječiti proširene vene.
Ne tako rijetko, proširene vene mogu dovesti do većih zdravstvenih problema, a mogu biti i simptom nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema s cirkulacijom. Tretmani za liječenje najčešće se svode ili na vlastitu skrb ili intervenciju liječnika, pa i liječnika kirurga.
Vene u normalnim okolnostima funkcioniraju tako da zalisci u njima sprječavaju spuštanje krvi natrag niz noge zbog sile teže. U slučaju oštećenih zalizaka, ili zalizaka koji ne rade dobro, krv se nakuplja i širi krvne žile. One žile pod površinom kože poprime modru boju i postanu kvrgave i lako uočljive. Takve žile se najčešće nalaze na stražnjoj strani listova, sa unutarnje strane nogu.
Vrijedi spomenuti da žene čak 4 puta češće obolijevaju od proširenih vena na nogama nego muškarci. Ipak, muška populacija bilježi znatno veću pojavu hemoroida nego što je to slučaj kod žena – a riječ je o još jednom obliku proširenih vena. Tako je, hemoroidi su proširene vene na završetku debelog crijeva.
Vratimo se na našu temu, i nastavimo sa pisanjem o proširenim venama na nogama.
Važno je istaknuti da gotovo svaka peta osoba ima probleme s proširenim venama. Većinom su simptomi blagi, pa nismo svjesni problema, ali u slučaju da se stanje pogorša, proširene vene mogu nas ometati u svakodnevnim obvezama.
Uzroci proširenih vena mogu biti razni
Spomenuli smo već kako dolazi do proširenih vena na nogama. Svi problemi započinju kada zalisci u venama oslabe, pa krv ne kola žilama kako bi trebala.
Zdrava vena – Proširena vena
Ako želimo pojednostaviti, da što bolje predočimo ovu pojavu, možemo napisati da su vene krvne žile koje transportiraju krv prema srcu. Vene u sebi imaju valvule (zaliske) koji onemogućavaju povratak krvi u suprotnom smjeru i tako prkose gravitaciji. Kada valvule oslabe nastaju varikozne vene, i tada se krv može nakupljati u ekstremitetima. U tom slučaju oslabi cirkulacija i krv se ne može nesmetano vraćati prema srcu.
Varikozne vene se obično pojave na stražnjoj ili unutrašnjoj strani nogu, kao posljedica dugotrajnog sjedenja ili stajanja. Vidimo ih kao povećane, plave ili ljubičaste ispupčene žile. Nekada se mogu pojaviti i sitnije kapilare koje podsjećaju na paukovu mrežu. Takve popucale kapilare su značajno manje i bliže površini kože, a mogu se javiti i na licu. Prije smo imali uvriježen stav da su poremećaji venske cirkulacije bolest samo nekih profesija, no takav stav je davno odbačen, pa danas imamo druge teorije s kojima povezujemo ovu bolest. Stručnjaci smatraju da, uz genetsku predispoziciju, neki čimbenici poput povećane tjelesne mase, nedovoljnog kretanja, radnih uvjeta, trudnoće i uzimanja oralnih kontracepcijskih lijekova potenciraju nastanak proširenih vena.
Kako možemo preventivno djelovati?
Ako znamo čimbenike koji povećavaju rizik od nastanka proširenih vena, onda nam je lako zaključiti koji su koraci prevencije.
Čimbenici koji povećavaju rizik od nastanka proširenih vena su:
- loša prehrana
- premalo kretanja
- dugo stajanje
- dugo sjedenje
- gojaznost
Logično je zaključiti da bi trebali jesti kvalitetnu hranu, biti fizički više aktivni (najbolje lagane šetnje), i biti u granicama normalne tjelesne težine.
Koliko je učestala ova bolest?
Na žalost, danas sve veći broj ljudi ima problema sa nekim oblikom proširenih vena. Ne čudi nas onda što mnogi pretražuju internetom pojmove poput: proširene vene forum, unutarnje vene simptomi, proširene vene kod mladih ljudi, proširene vene liječenje biljem, krema za vene, upala vena obloge, upala vena na nogama simptomi, upala vena prirodno liječenje i mnoge druge slične.
Važno je spomenuti da je ovaj poremećaj nasljedan. Gotovo polovica bolesnika ima roditelje sa istim ili sličnim simptomima. Kada već govorimo o nasljednom poremećaju, važno je spomenuti i kongenitalnu komponentu. Što to znači? Naime, neki ljudi se rađaju s abnormalnim venskim zaliscima ili sa manjim brojem zalistaka. Iako u svakodnevnom životu ta pojava ne uzrokuje smetnje, skupina ljudi sa takvim venskim zaliscima je ipak sklonija proširenju vena.
Iako pišemo o proširenim venama u „blagom“ tonu, one mogu biti jako ozbiljan zdravstveni problem.
Proširene vene mogu dovesti do pothranjenosti kože, zbog čega ona zna popucati pa se stvaraju čirevi. Varikozni čirevi ne zacjeljuju sve dok su vene, koje ih uzrokuju, pod utjecajem tlaka.
Proširene vene nadalje uzrokuju općenite probleme sa cirkulacijom, a osobe sa proširenim venama moraju biti na oprezu od slučajnih ozljeda – posebno onih ozljeda koje mogu oštetiti (raskrvariti) vene. Ako se vena ošteti iz nje doslovno može poteći mnogo krvi. Takva ozljeda zahtijeva hitnu liječničku intervenciju.
Simptomi proširenih vena
Na samom početku pojave se izbočene vene, otečene i plavkaste boje. Otečena vena na nozi je vidljiva kada osoba stoji. Proširene vene mogu se javiti i oko analnog otvora (hemoroidi) ili u rodnici ako ste trudni. Tu najbolje vidimo primjer za unutarnje ili vanjske vene.
Kako se vene proširuju, i simptomi postaju intenzivniji. Ako se širenje nastavi, vena može vremenom postati osjetljiva na dodir, a koža iznad nje može da svrbi. Moguće je da se pojave bolovi u nozi, te oticanje gležnjeva. Stopala mogu oticati i nakon kratkog stajanja. Možete primijetiti oticanje stopala na večer, kada vam obuća (koja inače pristaje) postaje tijesna.
Kod žena su simptomi dosta izraženiji, prije ili za vrijeme menstruacije.
Proširene vene rijetko kada uzrokuju bol.
Znakovi koji ukazuju na to da imate proširene vene su sljedeći:
- vene su plave ili tamnoljubičaste boje
- vene su ispupčene
Kada su vene bolne, osjetit ćete ove simptome:
- težak osjećaj u nogama
- grčenje mišića i otekline u donjem dijelu nogu
- veći bolovi nakon sjedenja ili stajanja na duže vrijeme
- svrbež oko jedne ili više vena
- čirevi u blizini gležnja što znači da imate ozbiljniji poremećaj s venama i trebate medicinsku pomoć
Simptomi koje nikako ne smijete zanemariti
Ovo su simptomi koji ukazuju na ozbiljan problem sa proširenim venama, pa je najbolje posjetiti liječnika.
Prvi znakovi poremećaja očituju se kao bol i težina u potkoljenicama. Prate ih brzo umaranje, osjećaj peckanja, otekline u predjelu gležnjeva, grčevi u nogama prilikom spavanja ili dugotrajnog zauzetog položaja.
Spomenuti simptomi ukazuju na ozbiljno stanje, jer kako bolest odmiče i postaje kronična i simptomi poprimaju ozbiljniji karakter.
Koža na kritičnim mjestima postaje sve tamnija, javlja se svrab i otok te slijedi pojava rana. Već tada je važno pravilno reagirati i poduzeti potrebne korake. Osoba treba započeti s preventivnom terapijom u vidu pravilne prehrane, kontrole tjelesne mase, izbjegavanja visokih temperatura, redovite tjelesne aktivnosti i uzimanja odgovarajućih dodataka prehrani. Simptomi proširenih vena mogu proći nezapaženo, ali u slučaju ozbiljnijeg problema svakako ćete ih uočiti.
Vrijeme kada trebate posjetiti liječnika
Prvo da napišemo, ako ste iz nekog razloga zabrinuti i mislite da je stanje ozbiljno – zatražite liječničku pomoć bez obzira.
Sami sebi možete uvelike pomoći. Jednostavnim aktivnostima možete olakšati bolove uzrokovane proširenim venama, te spriječiti pogoršanje stanja. Svakako si zadajte lagane vježbe, i potrudite se (kada je moguće) uzdignuti noge.
Ako ste zabrinuti o tome kako vaše vene izgledaju ili kako se osjećate – posjetite liječnika.
Obratite se liječniku:
- Ako vas proširene vene bole ili krvare
- Ako vam noga natekne, upali se ili se na njoj pojave ranice
- Ako imate bolove u prsima ili iznenada ostanete bez zraka
Najčešći uzroci proširenih vena
Dva najčešća uzroka proširenih vena su godine i trudnoća. Opisat ćemo u nastavku zbog čega je tako.
Godine – Godinama naše vene gube na elastičnosti i to uzrokuje širenje. Zalisci u venama znatno mogu oslabjeti što dovodi do toga da se krv (uslijed gravitacije) vraća prema dolje – umjesto da stigne do srca. Krv se nakuplja i venama i one se povećavaju (postaju proširene, odnosno varikozne). Zbog slabe cirkulacije krv u proširenim venama je siromašna kisikom, zbog čega vene poprimaju tamno plavu boju.
Trudnoća – Neke trudnice mogu dobiti proširene vene. Naime, trudnoća povećava volumen krvi u tijelu, ali smanjuje njezin protok. Ova promjena u tijelu trudnice potpuno je prirodna (napravljena kako bi podržala rast fetusa), ali nekada može uzrokovati nepoželjnu nuspojavu – proširene vene na nogama. Takve proširene vene tada se mogu pojaviti prvi put, ali tijekom kasnije trudnoće se mogu pogoršati. Proširene vene koje se razviju tijekom trudnoće obično same nestanu otprilike tri mjeseca nakon poroda. Svakako valja znati da trudnice često dobiju hemoroide, koji se također sami povuku kratko nakon poroda.
Liječenje proširenih vena
Liječenje vena u većini slučajeva ne zahtjeva dugi boravak u bolnici. Zahvaljujući razvoju jednostavnih postupaka, proširene vene se mogu liječiti bez boravka u bolnici. Unutarnje i površinske vene treba na vrijeme liječiti.
Samopomoć i briga o zdravlju, poput vježbanja, gubitka težine, podizanja nogu i izbjegavanja dužeg stajanja i sjedenja, mogu olakšati bol i spriječiti pogoršanje ovog stanja.
Ako vam samopomoć ne donosi olakšanje i ne pomaže liječnik može preporučiti neki od sljedećih tretmana:
Skleroterapija vena – Ovo je postupak kada liječnik zatvara vene manje i srednje veličine. Za nekoliko tjedana vene koje su zahvaćene postupkom bi trebale nestati. Skleroterapija je najefektivniji postupak ako se dobro obavi.
Laserska operacija – Danas možda i najpoznatiji zahvat – laserska operacija. Ovaj pristup liječnici koriste kako bi zatvorili manje proširene vene. Laserska operacija se izvodi na način da se pomoću jakih laserskih zraka tretiraju proširene vene, čime one blijede i nisu vidljive kao prije.
Guljenje vena – Ovo je invazivan postupak, koji uključuje uklanjanje dugih vena kroz male rezove. Jednostavan je i pogodan za većinu ljudi. Uklanjanje vena na ovaj način neće utjecati na cirkulaciju u nogama zbog vena koje se nalaze dublje u nogama i brinu o većoj količini krvi.
Ambulantna flebektomija – Postupak je to u kojem liječnik uklanja manje proširene vene kroz niz sitnih uboda na koži. Nakon zahvata ožiljci se gotovo niti ne primijete.
Endoskopska operacija vena – Ovaj postupak je neophodan samo u već naprednim slučajevima proširenih vena. Liječnik koristi malu kameru koju šalje u nogu kako bi vizualizirao i zatvorio proširene vene, a zatim ih uklanja kroz male rezove.
Prirodne metode liječenja
Poznati su različiti prirodni lijekovi za vene. Najčešće liječimo i ublažavamo simptome, a među najpoznatijim prirodnim lijekovima je divlji kesten. Već smo pisali o njegovom djelovanju pa pročitajte članak – divlji kesten je prirodni lijek za proširene vene.
Ako želite preventivno djelovati, ali i u slučaju da su vene već proširene, važno je zdravo se hraniti. Jedite najmanje pet porcija voća ili povrća na dan. Agrumi su odličan izbor, posebno jer su bogati hranjivim tvarima koje održavaju snagu i elastičnost stjenka žila, uključujući i vitamin C. Posebnim učinkom ističu se bobičasto voće i heljda. Jabučni ocat može ublažiti oticanje i upalu žila. Nanosite ga ujutro i navečer na proširene vene.
Bolne vene možete umiriti hladnim oblogama, a možete koristiti i neku tinkturu – od nevena isl.
Za jačanje stjenka žila i poticanje krvotoka, uzimajte svakodnevnu dozu ginko bilobe ili šumske brusnice i veprinu.
