U vrijeme kada svi šmrcamo, boli nas grlo i kašljemo, najbolje je pronaći neki prirodni lijek za kašalj. Teško se odlučiti za djelotvoran lijek protiv kašlja, ali smatramo da bi ovaj bio primjeren većini osoba.
Ovom prilikom predstavit ćemo dva recepta, da bi što bezbolnije prebrodili spomenute simptome. Predstavit ćemo dva odlična prirodna lijeka u obliku sirupa, te ćemo staviti i poveznice na neke već i prije spomenute prirodne sirupe za kašalj.
Sirup protiv kašlja od luka i meda
Prvo ćemo napisati recept za sirup koji se radi od svježe glavice crvenog luka i domaćeg meda. Lako se priprema a jako je djelotvoran. Pogodan je i za djecu i za odrasle.
Ovaj sirup će smiriti i najuporniji kašalj. Svakako ga isprobajte.
Sastojci za sirup:
- 250 grama svježeg luka narezanog na komade srednje veličine
- oko 125 grama meda
Po želji možete dodati i sljedeće sastojke:
- 1 žličica češnjaka (cijeli ili u prahu) koji olakšava bol
- 1 do 2 žlice brijesta (suhog ili u prahu) koji smiruje upaljeno i bolno grlo
- 1 do 2 žlice svježe narezanog korijena đumbira ili 1 žlica praha korijena đumbira koji ugrijava, pospješuje cirkulaciju te sveukupnu učinkovitost sirupa
- 1 do 2 žlice korijena bijelog sljeza koji smiruje iritirano grlo i kašalj
U sirup možete staviti svo ovo bilje po slobodnom izboru, ali ne više od 2 žlice sveukupno.
Postupak pripreme sirupa: Narezani luk i bilje po izboru stavite u manji lončić od nehrđajućeg čelika ili stakla (ne aluminija). Dodajte meda dovoljno da prekrije luk (oko 125 grama). Upalite štednjak na laganu vatru i pustite da lagano vrije. Kad med postane tekući još smanjite vatru kako bi bilje što bolje pustilo svoje ljekovite sastojke u med. Lonac poklopite kako bi se sva ljekovita svojstva bilja zadržala u sirupu, a poklopac maknite svakih par minuta kako biste na brzinu promiješali sirup i spriječili da ne zagori (iako bi vatra trebala biti dovoljno slaba da do toga sigurno ne dođe). Nakon 20 minuta laganog ključanja, maknite lončić s vatre. Procijedite luk i bilje, a ostatak meda (koji u sebi može imati tragove bilja, što je u redu) pohranite u malu staklenku s poklopcem i držite ga u hladnjaku.
Način upotrebe: Sirup uzimajte koliko god često je potrebno, ali ne češće od svakih pola sata. Doza: 1 žličica za djecu do 10 godina te 1 žlica za djecu stariju od 10 godina i odrasle.
Još jedan jako djelotvoran lijek protiv kašlja
Kažu mnogi da je i ovaj sirup djelotvoran, i da će u roku od samo dva dana umiriti kašalj.
Glavni sastojci za pripremu sirupa su lovorov list i kadulja. U nastavku pročitajte kako se radi sirup i kako se uzima prilikom problema s kašljem.
Potrebno vam je:
- 10 velikih listova lovora
- 5-6 listova kadulje
- 200 g šećera
- 2 dl vode
Priprema sirupa: Na laganoj vatri miješajte šećer dok se ne istopi i pretvori u karamel lijepe zlatno smeđe boje. U posudu sa šećerom zatim dodajte vodu te nastavite miješati dok se karamelizirani šećer potpuno ne rastopi u vodi. Na kraju dodajte lovor i kadulju i sve skupa kuhajte desetak minuta na laganoj vatri. Zdjelu poklopite i ostavite da se sirup ohladi, a zatim ga procijedite i sipajte u bočice.
Sirup je jako djelotvoran lijek protiv kašlja i sigurni smo da će vam pomoći.
