Mnoga su ljekovita svojstva piskavice, zbog čega se ovo sjeme upotrebljava na mnoge načine.
U narodnoj medicini zapadnih zemalja, od sjemena piskavice se priprema čaj, jako ljekovit koji se pije da bi se izbacio višak sluzi iz sinusa, grla, prsa i gornjeg respiratornog trakta.
Piskavica je jako dobra protiv alergija i peludne groznice. Kada se koristi kao iscrpina ili prah, piskavica postaje jako vrijedna i ljekovita namirnica koja može pomoći u slučaju različitih zdravstvenih problema.
Ovo maleno sjemenje jako dobro stimulira metabolizam jetre i bubrega, djelujući na taj način jako pozitivno na općenito zdravlje našeg organizma.
Piskavica smiruje i liječi sluznicu dišnog, probavnog i urogenitalnog trakta. Snižava kolesterol u krvi već nakon 10 dana primjene.
Osim spomenutog, piskavica ima još zaista mnogo načina primjene. Osim što se koristi kao prirodni lijek, piskavica danas glasi za namirnicu koja se ubraja u kategoriju super hrane.
Piskavica je jako dobra za liječenje dijabetesa i visokog kolesterola
Ako imate problema sa kolesterolom ili šećerom u krvi, svakako isprobajte sjeme piskavice. Vjerojatno će vam pomoći, a na vama je samo da se raspitate na koji način se koristi.
Mnogi tvrde da će piskavica pomoći i u slučaju dijabetesa. Malene sjemenke piskavice uspostavljaju ravnotežu šećera u krvi kod oba tipa dijabetesa zahvaljujući aminokiselini 4-hidroksi- izoleucin, koja kontrolira lučenje inzulina.
Osim što se pouzdamo u piskavicu, zbog povijesti korištenja ove biljke, i moderna istraživanja su potvrdila ljekovita djelovanja sastojaka iz ovih malenih sjemenki. Prema nekim navodima, uzimanje 50 g piskavice na dan u prosjeku dovodi do 30-postotnog poboljšanja nalaza već u roku od 10 dana.
Piskavica se često koristi i kod tretmana kardiovaskularnih problema, jer snižava kolesterol i razine triglicerida te pomaže protiv ateroskleroze i stvrdnjavanja arterija.
Piskavica je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka koja datira još od doba starih Egipćana i Hipokrata.
Piskavica je poznata pod latinskim imenom Trigonella foenum-graecum. Ovo sjeme možete da nađete u skoro svakoj trgovini zdrave hrane, ili u biljnim apotekama. Svakako se raspitajte o načinu korištenja i mogućim primjenama u kuhinji ili za liječenje određenih tegoba.
Opisat ćemo piskavicu kao super namirnicu
Sjemenke piskavice bogate su proteinima, mineralima, vitaminima i fitonutrijentima. Među ljekovitim svojstvima su kolin, trigonelin diosgenin, jamogenin, tigogenin i neotigogenin.
Od vrijednih minerala, piskavica u sebi ima bakar, željezo, magnezij i mangan.
Koja su točno ljekovita svojstva piskavice?
U zapadnoj medicini piskavica se najčešće pije u obliku čaja. Takav prirodni lijek je dobar za izbacivanje viška sluzi iz sinusa, grla, pluća i gornjeg respiratornog trakta. Djelotvorna je i protiv alergija i groznice. Stimulira metabolizam jetre i bubrega, i na taj način zagrijeva vaše tijelo. Piskavica smiruje i liječi sluznicu dišnog, probavnog i urogenitalnog trakta. Snižava kolesterol u krvi već nakon 10 dana primjene.
Ako želite koristiti piskavicu kao dopunu svakodnevnoj prehrani jednostavno uzmite dvije velike žlice sjemenki i pomiješajte ih s jogurtom ili voćnim sokom.
Donosimo vam odličan recept za tonik od piskavice
Ovaj tonik će vam pomoći da imate urednu probavu. Piskavica u liječenju probavnog sustava djeluje na nekoliko načina. Ona može da stimulira probavu, probudi apetit i ukloni višak sluzi. Kao gorki tonik povoljno utječe na jetra i slezenu poboljšavajući njihov metabolizam. Koristi se kod teške probave, manjka apetita, slabosti, dijareje i kod uvećane jetre i slezene.
Piskavica je dobar prirodni lijek za žene
Kažu za piskavicu da je najbolje prirodno sredstvo za povećanje grudi. Iako možda zvuči nevjerojatno, piskavica može povećati grudi. Naime, piskavica u sebi sadrži fitoestrogen koji utječe na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu. Da bi iskoristili piskavicu za povećanje grudi, možete da se masirate tonikom, ili da pijete čaj od piskavice.
Sjemenke piskavice možete da kupite u bilo kojoj trgovini zdrave hrane, a treba da ih potopite u vodu preko noći. Drugi dan s vodom u koju su sjemenke ispustile svoje hranjive sastojke masirate grudi.
Čaj za povećanje grudi od piskavice pripremite na sljedeći način: Dvije žlice sjemenki stavite u 2 dl hladne vode. Zakuhajte, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijedite. U čaj od piskavice dodajte malo domaćeg meda, a možete i svježi limun ako vam taj ukus više prija. Pijte polako, u malim gutljajima. Dozirajte najviše dvije šalice dnevno.
Piskavica je dobra kada dojite ili kod PMS-a
Osim za ljepotu, sjemenke piskavice su dobre i za dojilje jer će potaknuti bolju proizvodnju mlijeka. Kako smo spomenuli, piskavica će smanjiti i tegobe PMS-a. Zbog djelovanja na matericu konzumirajte je par dana prije porođaja, jer će potaknuti kontrakcije i olakšati sam čin rađanja.
Sjemenke piskavice dobre su za potenciju kod muškaraca
Osim što pomaže ženama, piskavica je dobra i za muškarce zbog diosgenina u svom sastavu. Diosgenin jača spolnu moć i liječi mnoge spolne probleme.
Kada se sve može koristiti ovaj prirodni lijek od piskavice?
Čaj od sjemena, zaslađen medom, često se uzima kod prehlada jer ublažava kašalj i rastvara sluz. Kod ispadanja čmara, tvrdokorne začepljenosti, pa čak i kod tuberkuloze crijeva i raka na debelom crijevu, primjenjuje se klistir od sluzavog čaja.
Za otklanjanje prekomjerne mršavosti, narodna medicina preporučuje kuru od sjemenki piskavice. Da bi iskoristili piskavicu u ovom slučaju trebate da kroz nekoliko tjedana uzimate 3 puta dnevno između glavnih obroka kašu, koja se sastoji iz 1 čajne žlice maslaca i 2 čajne žlice u prah stučenog sjemena piskavice. To dobro izmiješate i jedete kako je navedeno.
Sjeme piskavice smatra se i vrlo dobrim sredstvom protiv oboljenja slezene, pa narodna medicina ne preporuča samo uživanje čaja, nego i stavljanje toplih kašastih obloga kod bolova u području slezene.
Sluzasti čaj od sjemena, uziman dnevno kao kupelj za noge ili ruke, vrlo je dobar kućni lijek kod znojenja nogu ili ruku.
