Danas skoro svi stručnjaci za dijete, odnosno za mršavljenje, preporučuju da pijete najmanje jednu čašu limuna i meda svaki dan. Med i limun odlična su ljekovita kombinacija za liječenje mnogih problema.
Ovo zdravo piće je jako učinkovito ako želite da uklonite suvišne kilograme.
Želite li znati koristi meda i limuna za vaše tijelo? Nastavite čitati, jer mi vam u nastavku donosimo nekoliko informacija koje govore zbog čega je ova kombinacija dobra za vaše zdravlje.
Limun i med kao prirodni lijek
Kako smo već naveli, limun i med su dobri za mršavljenje – Ovo je jedna od najvažnijih prednosti ovog soka. Ukoliko dodate nekoliko kapi meda i soka od limuna u toplu vodu, to će vam pomoći u sagorijevanju kalorija i masnih naslaga u tijelu. Limunska kiselina u limunu i antioksidansi u medu kada se miješaju s toplom vodom postaju najbolji sok za dijetu. Možete piti sok na prazan želudac ili nakon obroka i treninga kako bi izgubili težinu.
Ovaj sok liječi probavne smetnje – Još jedna od zdravstvenih prednosti soka od limuna. Naime, ovaj napitak liječi probavne smetnje. Ako patite od nadutosti, kiselosti ili želučanih problema, pijte limunov sok s medom.
Sok čisti tijelo – Kombinacija tople vode, svježeg limunovog soka i meda pomaže očistiti tijelo od toksina. To je razlog zašto je predloženo da, ako želite izgubiti težinu pijete ovaj sok. Možete piti toplu vodu s limunovim sokom i medom na prazan želudac kako bi izliječiti zatvor i poboljšali vašu probavu.
Sok od meda i limuna sprečava pojavu bubrežnog kamenca – Pojava bubrežnog kamenca je novi zdravstveni problem mnogih ljudi danas. Slabi unos vode u organizam, prekomjeran unos kalcija u tijelo, držanje urina duže vremena, tek su neki od uzroka bubrežnih kamenaca. Ukratko, bubrežni kamenac nije ništa drugo nego nakupina depozita kalcija. Da bi spriječili formiranje ovih kamenčića u bubregu možete piti ovaj napitak. Limun blokira kalcij, tako da tijelo ne može da ga apsorbira. To pomaže u uklanjanju viška kalcija iz krvi i tijela.
Liječite grlobolju ovom kombinacijom – Patite od bolnog grla? Popijte čašu soka od meda i limuna. Med ima protubakterijska svojstva koja ubijaju bakterije i klice koje uzrokuju probleme sa grlom. Topla voda također pomaže u čišćenju grla.
Borba protiv raka debelog crijeva – Med ima mnogo antioksidanata koji se bore protiv tumora. Neki antioksidanti u medu posebno pomaže u borbi protiv raka debelog crijeva.
