Ovom prilikom ćemo predstaviti neke od najpoznatijih kućnih ljekovitih pripravaka, koje možete propisati sami sebi bez bojazni od neželjenih efekata.
Pročitajte koji su to prirodni lijekovi koje bi svakako trebali imati i koristiti ako zatreba…
Postoje zaista mnogi prirodni lijekovi, i oni jako dobro mogu da zamijenu komercijalne lijekove koje baš i nije dobro stalno uzimati.
Za razliku od komercijalnih lijekova, prirodni lijekovi ne ostavljaju štetna djelovanja na organizam, ali opet da napomenemo da i sa njima treba paziti i ne valja ih uzimati na svoju ruku.
Doduše, postoje već dobro poznati lijekovi poput raunih čajeva ili sokova, koje uzimamo kao prevenciju ili lijek protiv neke bolesti, ali nekada je potrebno posavjetovati se sa liječnikom ili fitoterapeutom.
ukoliko dvojite za neki lijek, svakako se obratite stručnoj osobi za pomoć prije nego krenete sa nekom terapijom na svoju ruku.
U nastavku ćemo spomenuti neke jako poznate, i često korištene prirodne lijekove… Nadamo se da će i vama biti od pomoći.
Gel od aloe vere je dobar prirodni lijek protiv manjih opekotina. Gel sadrži aktivne sastojke koji pomažu da opekotina brže zaraste. Da bi liječili opekotine na koži najbolje je da pronađete cijelu biljku čiji ćete sok, odnosno gel povremeno cijediti. Odlomite krajeve i iscijedite gel koji podsjeća na balzam za kosu. Stavite ga na opekotinu i odmah ćete osjetiti poboljšanje.
Trebate znati da aloja nije za oralnu upotrebu. Iako se neki ljudi kunu da ima laksativna svojstva, nemojte je piti. Istina je da se aloja u debelom crijevu pretvara u blag sapun, pa nakon česte upotrebe može biti štetna za organizam.
Soda bikarbona je jako poznata u kuhinjama diljem svijeta. Ona se koristi kao lijek protiv gastritisa. Soda bikarbona ima alkalna svojstva koja ublažavaju žgaravicu. Da bi ublažili žgaravicu, ili je u potpunosti uklonili uradite sljedeće: Pomiješajte oko pola žličice sode bikarbone u čaši vode, a zatim naiskap popijte. Osjetit ćete olakšanje doslovno za minutu.
Nemojte se oslanjati na sodu bikarbonu ako imate ozbiljnijih stomačnih tegoba. Ako osjećate nelagodnost u stomaku više od dva dana zaredom ili tri puta mjesečno, svakako potražite stručnu liječničku pomoć, jer možda imate mnogo ozbiljniji problem koji ne možete sami liječiti.
Virdžinijski orah (Hamamelis) je odličan lijek protiv bolova u mišićima, čireva, posjekotina nakon brijanja, varikoznih vena, ekcema, uboda komaraca i uraslih noktiju. Hamamelis je snažni oksidans koji izaziva stežući efekt, ubrzava zacjeljivanje i smanjuje upalu. Koristite ga tako da prvo očistite povrijeđeno mjesto blagim sapunom, operete i djelomično osušite. Zatim nanesite hamamelis uz pomoć gaze ili ga stavite na zavoj kojim ćete prekriti ogrebotinu ili iritaciju kože.
Hamamelis nemojte unositi oralno.
Med je super ukusan i super učinkovit lijek protiv bolova u želucu, uboda insekata, čireva i opekotina. Med ima baktericidna svojstva. Jedno istraživanje iz 2008. godine je pokazalo da unošenje meda može da smanji površinske čireve na koži za čak 34%.
Med koristite na sljedeći način: Protiv bolova u želucu pomiješajte po jednu žlicu meda i octa i dodajte ih u vodu ili sok. Popijte odmah kako biste ublažili kašalj ili namočite zavoje kojima ćete prekriti opekotine.
Treba paziti sa medom: Med ima spore koje proizvode bakterije uzročnice botulizma (ozbiljan oblik trovanja hranom) kod djece. Zato bebe mlađe od jedne godine ne treba nikada da uzimaju med. Također, neki ljudi su alergični na med, ali su reakcije obično blage i kratkotrajne. Ipak, ljudi s ozbiljnim alergijama na pčelinji ubod mogu doživjeti anafilaktički šok koji karakteriziraju natečene usne i jezik te otežano disanje. Pri prvim simptomima odmah tražiti stručnu medicinsku pomoć.
Đumbir je jako dobar lijek protiv vrtoglavice i morske bolesti, mučnine izazvane kemoterapijom i drugim sličnim tretmanima. Kako ga koristiti: Najbolji način da ga progutate je da ga sameljete ili naribate u čaj ili sok. Također se može naći u kapsulama i tečnom ekstraktu.
Treba paziti: U manjim dozama apsolutno je bezopasan, ali može se javiti i blaga, vanjska, alergijska reakcija. Posjetite liječnika ako primijetite osip, teško disanje, ako vam se grlo zatvori ili usne nateknu.
Cimet je dobar lijek protiv lošeg zadaha, hrkanja, vrtoglavice i bakterija. Ipak, treba znati da nije svaki cimet zdrav. Ovdje spominjemo cimet koji možete koristiti kao prirodni lijek. Nekoliko studija otkrilo je da cimet ima antiseptička svojstva što znači da ubija bakterije.
Da bi se liječili uz pomoć cimeta uradite sljedeće: Kako biste napravili čaj, pomiješajte pola žličice cimeta u prahu sa šalicom ključale vode. Za loš zadah, pomiješajte cimet sa hladnom vodom i koristite kao vodicu za ispiranje usta. Cimet se može koristiti i za dezinfekciju ruku, najčešće u vidu eteričnog ulja.
Pazite: Dva najčešća varijeteta cimeta su cejlonski i kineski. Obadvije vrste cimeta sadrže kumarin koji oštećuje jetru i bubrege, no kineski cimet ima veći postotak kumarina pa ga valja izbjegavati.
Ulje čajevca je lijek protiv gljivica na noktima, dermatofitoze, atletskog stopala i drugih infekcija na koži. Ulje čajevca ima prirodna protugljivična i protubakterijska svojstva. Liječenje pomoću čajevca: Nanosi se na inficirano tkivo ili direktno na kosu u slučaju liječenja vaški.
Treba paziti na sljedeće: Razblažite ga prije upotrebe. Nerazrijeđen čajevac može iritirati kožu, posebno na osjetljivim mjestima (poput genitalija). Zato je bolje da ga pomiješate sa istom količinom maslinovog ulja. Ulje je toksično kada se proguta, pa izbjegavajte oralnu upotrebu.
Menta ili nana je dobro dokazan lijek protiv poremećaja probave, grčeva, prehlade, gripe i lošeg zadaha. Nana može opustiti želudac i povećati sekreciju unutar probavnog trakta. Opuštajuća svojstva mente mogu olakšati grčeve kod djece. Najbolje je da dojilja sama popije čaj od ove biljke, a njena kvalitetna svojstva će do bebe doći putem mlijeka. Majka bi trebala da popije rijedak čaj oko pola sata prije dojenja. Ako mama više ne doji, tada može staviti jednu žličicu sušene mente u šalicu i preliti je ključalom vodom. Pustiti da odstoji 10 minuta i presuti u bebinu bočicu. Jak ukus i miris mente može pročistiti dišne putove.
Pazite: Menta je sasvim bezopasna u normalnim dozama, pa je za čaj dovoljno od pola do dvije žličice suhe mente prelivene vrelom vodom. U rijetkim slučajevima mogu se javiti alergijski osipi. Neka vas ne zavaravaju cigarete sa ukusom mentola – nisu ni zdravije ni sigurnije. Mentol se nekada dodaje da blokira ukus duhana i opusti iritaciju grla.
