Bubrezi su jako važan parni organ mokraćnog sustava. Uloga bubrega je da iz našeg tijela uklone razne toksine. Ovo je odličan prirodni lijek za bubrege, odnosno za čišćenje bubrega.
Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 Litara krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina.
Bubrezi također proizvode važne hormone: erythropoietin (stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (regulira krvni tlak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D).
Naš organizam na potpuno prirodan način čisti bubrege, odnosno ako konzumiramo dovoljno tekućine u obliku vode, čaja i slično, bubrezi se čiste sami.
Međutim, ponekad našim bubrezima je potrebna pomoć i ovdje dolazi u obzir detoksikacija bubrega uz pomoć ljekovitih biljaka.
Osim što čišćenjem poboljšavamo rad bubrega i sprečavamo stvaranje kamenca u njima, na taj način možemo pomoći eliminirati toksine iz organizma, ojačati naš imunitet, normalizirati krvni tlak i poboljšati funkciju mokraćnog mjehura.
Kako se čiste bubrezi prirodnim putem? Par odličnih prirodnih lijekova opisani su u nastavku teksta
Biljke koje su dobre za čišćenje bubrega su đumbir, maslačak, korijen bijelog sljeza, smreka, kopriva, peršin, klinčić i zlatnica (Solidago virgaurea).
Namirnice koje pomažu u čišćenju bubrega su lubenica, sok od limuna, sok brusnice i sjemenke buče.
Vitamini i minerali koji su dobri tijekom čišćenja bubrega
Neki alternativni liječnici preporučuju da se kod čišćenja bubrega koriste sljedeći vitamini i minerali: vitamin B2, vitamin B6 i magnezij.
Evo jedan dobar i učinkovit prirodni lijek za čišćenje bubrega
Pripremite čaj od sjemenki lubenice protiv bubrežnih kamenaca. Edgar Cayce posebno preporučuje čaj od sjemenke lubenice ljudima, koje imaju bubrežne kamence. Također pomaže kod stimulacije funkcije bubrega. Da bi pripremili čaj, potrebna Vam je jušna žlica sjemenki lubenice, koje ste prethodno samljeli ili isjeckali. Prelijte sjemenke sa pola litre kipuće vode i ostavite da se ohladi. Zatim procijedite i odmah popijte čaj. Ako je to moguće, uvijek pripremite svježi čaj.
Čaj pijte tri puta tjednom, a možete ga piti i više puta na dan.
Čaj od sjemenki celera (Apium Graveolens) je također dobar
Jednu jušnu žlicu sjemenki celera, tek mljevenih ili isjeckanih, prelijte sa pola litre kipuće vode i ostavite da se ohladi. Procijedite i odmah popijte čaj. Ako je to moguće, uvijek pripremite svježi čaj.
Čaj pijte bar jedan put dnevno, tri puta tjednom. OPREZ! Nemojte koristiti ovaj čaj, ako ste trudni.
Ovdje su nabrojane neke namirnice koje pomažu očuvati zdravlje bubrega
Očistiti bubrege možete tako što će te uključiti nekoliko zdravih namirnica u prehranu. To će spriječiti nastanak toksina u bubrezima. Na taj način ćete imati manje šanse za formiranje kamenca u bubregu. Ovdje su namirnice koje pomažu bubrezima da izbace sve toksine iz vašeg tijela.
Bobice su vrlo bogate antioksidansima. One su također poznate po tome što se uspješno bore protiv dosta bolesti. One istjeruju mokraćnu kiselinu iz bubrega, što ih čini zdravijim. Brusnice su najbolje za rješavanje ovog problema. One sadrže kinin koji izbacuje ureu i mokraćne kiseline iz bubrega. Čak je i grožđe odlično za bubrege.
Peršin je odličan za zdravlje bubrega. Ovo je jedna od najboljih namirnica koja čisti bubrege od svih toksina. Peršin je također koristan za liječenje bubrežnih kamenaca. Također se koristi u velikom broju lijekova koji se koriste za liječenje bubrega. Možete uključiti ovu hranu tako što ćete peršin ubaciti u svoje jelo ili možete praviti čaj od peršina.
Đumbir bio sirov ili kuhan je jedan od najboljih namirnica za bubrege. On sadrži svojstva koja pročišćavaju krv i bubrege od svih toksina. Đumbir je osobito dobar za dijabetičare, jer održava njihove bubrege u dobrom zdravlju. Dakle, koristite mali komad đumbira svakodnevno za dobro zdravlje bubrega.
Kurkuma ima bogata antiseptička svojstva, a koristi se za liječenje u mnogim lijekovima. Kurkuma je jedna od najboljih namirnica ako želite uraditi detoksikaciju bubrega.
Jedite jogurt, dobar je za bubrege. Fermentirani mliječni proizvodi poput jogurta su bogati probiotičkim bakterijama koje održavaju bubrege u dobrom zdravlju. Te dobre bakterije pomažu u detoksikaciji bubrega i čine jačim vaš imunološki sistem.
Sjemenke bundeve su također dobre. Sjemenke bundeve su vrlo dobra hrana za bubrege jer su bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima. One štite bubrege od bilo koje vrste ozlijede slobodnih radikala. Potrošnja tih sjemenki će vam pomoći u detoksikacija bubrega.
