Kada spominjemo koprivu, kod nas pretežno mislimo na čaj od koprive. Naime, najviše od ove biljke koristimo čaj, pa ćemo napisati kako se priprema čaj od koprive i za što je sve dobar.
Detaljnije smo već pisali o koprivi, ali ćemo sada spomenuti recept za čaj i način kada i kako se koristi.
Proljeće nam stiže, a to je najbolje godišnje doba za čišćenje organizma, vraćanje energije i općenito za novi početak i ulazak u godinu.
Nakon zimskog mirovanja, kada smo opteretili naše tijelo, potrebno je provesti čišćenje organizma i na taj način vratiti energiju i zdravlje.
NAPOMENA: Ukoliko patite od nekih simptoma, i želite provesti terapiju detoksikacije detaljno, potrebno je da se posavjetujete sa stručnom osobom.
Mi ćemo u nastavku spomenuti neke metode detoksikacije, koje može svatko provesti, samostalno kod kuće. Ove metode nisu agresivne, pa ih možete samostalno provoditi.
Kopriva za detoksikaciju organizma
Kada stavljamo koprivu u kontekst detoksikacije, onda moramo spomenuti ovu jednostavnu metodu.
Naime, dobrim se pokazao svježe iscijeđen sok od listova svježe koprive, sa kojim se kombinira malena žličica meda. Sok koji pijete, ujutro na prazan želudac pomoći će vašem tijelu da bolje radi i da izbaci nakupljene toksine.
Još recepata od koprive:
- Oblozi od koprive
- Kupka od listova koprive
- Sirup od koprive
- Ljekovita tinktura
Sve možete pronaći u OVOM članku.
Ako želite iskoristiti koprivu, amaterski, bez potrebe za stručnim savjetovanjem onda je najbolje piti čaj od koprive.
Čaj je dobar kod kožnih bolesti, bubuljica i akni, a mnogi ga preporučuju i kod pojave afti i upale desni. Zbog visokog udjela kalija u koprivi, čaj djeluje diuretski, zbog čega se koristi u liječenju upale mokraćnih putova. Kalcij, natrij, magnezij, fosfor i drugi elementi zbroj su zaista ljekovitih spojeva koje pronalazimo u ovoj naizgled neuglednoj biljci.
Kada pravite čaj, i radite terapiju samostalno, važno je da koristite sušenu koprivu a ne svježe listove biljke.
Recepti za čaj od koprive
Suhi listovi kopriveSpomenut ćemo neke recepte za čaj, doziranje i način primjene. Svaki čaj ima određeno djelovanje, pa je dobro znati kada koji iskoristiti.
Čaj za jačanje imuniteta
Ovaj čaj dobar je kod prehlade, gripe i sličnih bolesti.
Priprema čaja: 2 čajne žličice suhoga lista prelijete s 2 do 3 dcl vruće vode. Čaj pustiti da odstoji 5-10 minuta i zatim ga ocijeđenog piti.
Ako imate problema sa plućima, ili kašalj, onda u ovaj čaj, kada se malo ohladi, možete dodati žličicu meda.
Čaj za sjaj kose
Čaj koji će pomoći da vam kosa bude jaka, lijepa i bez peruti.
Priprema čaja: Uzmite 3-4 žlice suhoga lista i prelijte litrom i pol vode. Možete napraviti i mješavinu sačinjenu od 3 žlice suhog lista i 1 žlice korijena koprive. Ostavite čaj da odstoji oko 15 min, a zatim ga procijedite. Kada je ohlađen ili mlak, lagano ga umasirajte u vlasište i potom dobro isperite.
NAPOMENA: Kopriva se ne preporučuje srčanim bolesnicima i osobama s oštećenim bubrezima. Uzimana u većim dozama, može izazvati probavne tegobe i crvenilo kože. Pri duljoj uporabi kopriva utječe na gubitak kalija u tijelu, što možete nadoknaditi prehranom bogatom kalijem.
