Mršavljenje je inače dugotrajan proces, koji zahtjeva strpljenje i veliku volju. Ipak, neke namirnice mogu pomoći da se efekt mršavljenja barem malo ubrza.
Ovo je napitak od samo 3 sastojka koji će ubrzati mršavljenje. Ukusan je, i jako zdrav.
Ako ste na dijeti, jedete prema pravilima nekog striktnog režima, možda bi bilo dobro da u svoj jelovnik uvrstite i ovaj ukusni napitak.
Đumbir i limunPriprema se od đumbira i limuna, a treći sastojak je čista voda. Napitak se lako i brzo priprema, pije se uvijek svjež, i odličan je izbor za očistiti tijelo od toksina. Radi tako da ubrzava metabolizam, te na prirodan način pomaže u procesu mršavljenja.
Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave.
Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela.
Da napišemo i taj recept
Treba vam tek kratki popis namirnica, malo vremena i dobra volja. Vaš napitak od đumbira i limuna spreman je za par minuta.
Sastojci:
- 3 dcl vode sobne temperature
- iscijeđeni sok polovine limuna
- 1cm korijena đumbira
Priprema: Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti.
Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina nakupljenih tijekom blagdana. Po želji ga možete zasladiti s minimalno meda.
Uživajte i budite nam zdravi.
