Prirodni lijek za kašalj i druge simptome prehlade

Kašalj je iznenadan i često ponavljajući refleks koji pomaže tijelu izbaciti štetne izlučevine, sekret, iritirajuće, strane čestice i mikrobe.

Kašalj se sastoji od tri faze, a to su udisanja, izdisanja i automatskog otpuštanja zraka iz pluća. Ima prepoznatljiv zvuk, i određene pokrete tijela, koji su specifični baš za kašalj. Kašalj je jedan od načina pomoću kojeg tijelo izbacuje tvari koje ometaju prolazak zraka kroz dišne organe. Kada kašljemo, mi zapravo čistimo dišne organe, da bi lakše disali. U slučaju da se kašalj pojavio kao simptom prehlade ili gripe, obično se uzimaju lijekovi za njegovo ublažavanje. Ipak, umjesto uzimanja lijekova, kašalj možete liječiti domaće – prirodne lijekove. Čaj od đumbira je tek jedan, ali jako efikasan lijek za kašalj. U nastavku ćemo napisati recept za ovaj čaj, ali i recepte za neke druge isto tako dobre prirodne preparate.

Ako pak kašalj ne prestaje, ili se pojačava, svakako posjetite liječnika. Posebno obratite pažnju na kašalj kod djece, te u slučaju bilo kakve sumnje zatražite pomoć liječnika pedijatra.

Za ublažavanje simptoma prehlade i gripe, posebno kašlja, pomoći će čaj od đumbira, bijeli luk, limun, med kurkuma ili neko ljekovito bilje za pripremu čaja.

Čaj od đumbira – lijek za kašalj

Od đumbira se lako pripremi aromatični i jako zdravi čaj. Dok pijete ovaj ljekoviti čaj od đumbira, u grlu možete osjetiti blago peckanje, a možda čak i oštar osjećaj. Koliko je jak taj osjećaj, ovisi o individualnoj osjetljivosti osobe, te o jačini čaja. Količine đumbira i vode uglavnom ovise o tome koliko jak čaj želite. Najbolje je početi s komadićem đumbira od 5 cm i 1 litrom vode. Ako će vam takav čaj biti previše jak, jednostavno smanjite količinu đumbira.

Recept za pripremu čaja: Ogulite 5 cm korijena đumbira, narežite ga na ploškice i stavite u vodu. Kuhajte vodu i đumbir oko 10-15 minuta, procijedite ga pa mu dodajte malo meda i limuna.

Ovako pripremljen čaj od đumbira možete piti 3-4 puta dnevno za smanjenje grlobolje i kašlja. Druga mogućnost je žvakanje svježeg đumbira koji će također pomoći u ublažavanju kašlja. Ovaj čaj je, osim za kašalj, odličan za opće zdravlje.

Prženi bijeli luk kao lijek za kašalj

Ako želite ublažiti kašalj uzmite glavicu bijelog luka. Odvojite češanj bijelog luka i lagano ga, kratko, popržite u tavi. Tako poprženi bijeli luk stavite u usta i sišite ga poput bombone. Potrudite se iskoristiti bijeli luk, sve dok postane bezukusan. Nakon toga ispljunite, a postupak možete ponavljati sa novim komadom po potrebi, više puta na dan.

Još par prirodnih lijekova protiv kašlja

Ako vam se neki od lijekova iznad ne čini djelotvoran, ili jednostavno želite nešto drugo, nastavite sa čitanjem i odaberite za sebe najbolji. U nastavku ćemo spomenuti još neke prirodne lijekove za kašalj.

U jednu žličicu prirodnog meda dodajte prstohvat bijelog papra te ga konzumirajte 2-3 puta dnevno kroz 4 do 5 dana. Ova će mješavina odlično djelovati protiv kašlja. Događa se to da papar omekšava sekret, čime se olakšava njegovo izbacivanje iz tijela.

Ukoliko je kašalj popraćen prehladom, pijte čaj od đumbira 3-4 puta dnevno. Po mogućnosti pojedite komadić đumbira s vremena na vrijeme. Dobar je i rashlađeni čaj od maline s medom. Od ostalih napitaka tu je i svježe ocijeđen sok u kojem rastopite dvije žličice meda.

Domaći sirup protiv kašlja može se napraviti tako da sok pečenog crvenog luka pomiješate sa čajem od biljke gavez i meda. Ovaj sirup pijte svakodnevno i kašalj bi se trebao smiriti. Još jedan prirodni sirup za kašalj.

Pomiješajte 1-2 čajne žličice kurkume sa toplim mlijekom. Pijte napitak dva puta dnevno kod kašlja s bakterijskim uzročnikom. Unutar dva dana kašalj bi se trebao smiriti i potom u potpunosti nestati.

Više puta dnevno dobro je ispirati grlo toplom vodom u koju je dodana sol. Ovaj postupak čisti sekret nakupljen u grlu.