Napisat ćemo neke odlične prirodne metode za izbacivanje šlajma iz grla i pluća. Uporni kašalj najveće probleme zadaje kada je to suhi kašalj – za razliku od produktivnog. Produktivni kašalj prije smo već opisali pa se podsjetite. Čaj za iskašljavanje šlajma, i još neki dobri prirodni preparati slijede u nastavku.
Naime, produktivni kašalj je dobar i pomaže bržem i boljem oporavku. Za razliku od suhog kašlja – koji oštećuje sluznicu, produktivni kašalj čuva sluznicu a uz to izbacuje štetne mikroorganizme iz našeg tijela.
Zbog toga je jako važno postupiti na način da zaustavimo suhi kašalj i pokrenemo produktivni kašalj – kada imamo što izbaciti dok kašljemo. Šlajm je nakupina mikroorganizama koju izbacujemo iz tijela, na taj način smanjujući broj štetnih kolonija. Osim toga, kada izbacujemo šlajm, mi dok kašljemo održavamo sluznicu vlažnom i zaštićenom. Sluznica se neće upaliti i dodatno izložiti raznim napadima stranih tijela.
Zašto je važno izbaciti šlajm?
Da bi izbacili šlajm, prvo trebamo pokrenuti produktivni kašalj. Za to će nam odlično poslužiti neki prirodni lijekovi. U nastavku ćemo spomenuti koji su to lijekovi, kako se pripremaju i kako ih je najbolje koristiti.
Znamo da je ključ ozdravljenja od gripe ili prehlade ležanje i mirovanje.
U slučaju takvih oboljenja često se pojavi i suhi kašalj. On umara naš organizam i ne pomaže za razliku od produktivnog kašlja. Ovakav kašalj je karakterističan simptom bakterijskih ili virusnih infekcija dišnih organa. Prati ga i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, ali je sekret guste konzistencije i zalijepljen je za stjenke naših bronhija. Zbog toga se jako teško izbacuje. Kašljanjem se naše tijelo umara, a ne doprinosi nikako ka bržem i boljem ozdravljenju.
Naučite izbaciti šlajm iz grla, pluća, i sekret iz sinusa
U nastavku članka spomenut ćemo prirodne recepte za izbacivanje šlajma. Prirodni lijekovi najbolji su protiv gripe i prehlade, a ima ih jako dobrih i protiv suhog kašlja.
Saznajte koji su najbolji čajevi, sirupi i drugi prirodni lijekovi za iskašljavanje šlajma kod djece i odraslih. Ove prirodne lijekove možete pripremiti sami, kod kuće. Sve sastojke imate u kuhinjskom ormariću, a ukoliko nešto nedostaje lako se nabavi.
Prirodni recepti za izbacivanje šlajma iz pluća
Ako imate problema sa iskašljavanjem šlajma, u grlu ili plućima, fitoterapeuti preporučuju napitke na bazi ljekovitog bilja koji će pomoći da lakše izbacite šlajm. Na taj način ublažit ćete posljedice suhog kašlja, te ubrzati proces ozdravljenja. Da bi izbacili gusti sekret, najbolje bi bilo da koristite prirodne napitke na bazi korijena bijelog sljeza, žalfije, lovora i crne rotkve. Postoje i neki drugi, pa pročitajte neke koje smo prije spomenuli.
Bijeli sljez – Lijek protiv suhog kašlja kod odraslih
Napisat ćemo recept za prirodni lijek koji će pomoći iskašljavanju kod odraslih.
Recept: Prelijte jednu žlicu usitnjenog korijena bijelog sljeza sa 2 dl hladne vode. Ostavite tako poklopljeno da odstoji 6 do 8 sati, a zatim procijedite. Tekućinu pijte u manjim gutljajima, pa tijekom dana popijte još jedan pripremljeni čaj. Ovaj čaj za iskašljavanje pije se bez dodataka šećera, a mnogi svjedoče njegovoj djelotvornosti.
Bijeli sljez, lan i žalfija za iskašljavanje – za djecu
Napravite jako dobar prirodni lijek za izbacivanje šlajma kod djece. Dobar je naravno i za odrasle, a recept nije težak za pratiti.
Recept: Trebate pomiješati jednu žlicu korijena bijelog sljeza, žlicu lanenog sjemena i žlicu suhe žalfije. Natočite 2,5 decilitra vode u lonac, pa dodajte 100 grama žutog šećera i zagrijte lagano. Kada se šećer otopi, u lonac stavite mješavinu biljaka i jedan limun, koji ste prethodno dobro oprali i isjekli na kriške zajedno sa korom. Kuhajte sastojke na laganoj vatri 15 minuta, a zatim sklonite sa kola i procijedite.
Ovaj lijek uzimajte po jednu žličicu 4 puta na dan, sve dok se ne osjeti poboljšanje. Sirup za iskašljavanje šlajma je najbolje čuvati u frižideru.
Rotkva i crveni luk za bolje iskašljavanje šlajma
Još jedan prirodni lijek za izbacivanje šlajma.
Recept: U blender natočite 2,5 decilitra limunovog soka, stavite punu šalicu meda, jednu osrednju glavicu crvenog luka isječenog na komadiće, šest češnjeva bijelog luka i jednu veću crnu rotkvu, prethodno oguljenu i izrezanu na komadiće. Sve dobro izbjelndajte, dok ne dobijete homogenu masu. Nakon toga pretočite u staklenku i čuvajte u frižideru, i pustiti da stoji tjedan dana.
Nakon što je smjesa stajala, tri puta dnevno uzimajte po jednu žlicu, 30 minuta prije glavnih dnevnih obroka.
Prirodni lijek – Sirup od piva i smeđeg šećera
Ovaj lijek je za odrasle, a dobro će doći ako imate uporni suhi kašalj. Svakako isprobajte, ako ništa jer je zanimljivog sastava.
Recept: U jedan veći lonac natočite 150 grama smeđeg šećera, koji zagrijavate na laganoj vatri sve dok se ne otopi i dobije karamel boju. Nakon toga na šećer dodajte 5 decilitara piva i kuhajte 20 minuta dok se ne dobije sirup gustoće malo rjeđe od meda.
Skloniti lonac sa vatre i ostavite poklopljeno da se ohladi. Kada se sirup ohladio pretočite ga u odgovarajuću staklenku i čuvajte u frižideru. Uzimajte po jednu žlicu sirupa prije glavnih dnevnih obroka, to znači 3 puta dnevno.
Čaj od lipe za iskašljavanje šlajma kod djece
Još jedan prirodni lijek dobar za iskašljavanje kod djece. Jedno od rješenja kako izbaciti šlajm kod djece nudi nam i blagi čaj od lipe. Dobro ga je koristiti više dana, jer će ublažit kašalj i ubrzati izbacivanje nataloženog sekreta. Iskoristite ovaj čaj za iskašljavanje šlajma, po receptu koji slijedi.
Ovaj čaj za iskašljavanje će potaknuti i znojenje, što je važno u slučaju gripe ili prehlade. Čaj se pije uvijek dok je još vruć ujutro i navečer, a priprema se jednostavno.
Recept: Dvije žličice cvjeta lipe prelijte sa 5 dl proključale vode. Ostavite 20 minuta da čaj stoji, pa ga procijedite. Čaj zasladite prirodnim medom, i dodajte limuna. Djeca piju čaj u manjim gutljajima, ili po žličicu kada god osjete potrebu za kašljanjem.
Prirodni sirup od lovora za izbacivanje šlajma i ublažavanje suhog kašlja
Ublažite suhi kašalj uz pomoć sirupa od lovorovog lista. Još jedan sirup za kašalj smo spominjali, pa pročitajte.
Recept: Rastopite na umjerenoj temperaturi 250 grama žutog šećera dok ne porumeni, ali pripazite da šećer ne zagori. Dodajte 2,5 dl vode, 3 žličice žalfije i 3 izmrvljena lista lovora. Kada proključa, kuhajte još 3 minute, a zatim sklonite sa vatre. Ostavite sirup poklopljen da se lagano ohladi.
Čuvati u staklenoj boci, na hladnom i tamnom mjestu. Ovaj sirup trebate uzimati 3-4 puta dnevno kad naiđe napad kašlja. Sirup za iskašljavanje šlajma uzimati redovno, sve dok se ne izbaci sav sekret.
