Stručnjaci iz Medicinskog centra Rush u Chicagu ustanovili su da redovno konzumiranje većih količina povrća znatno smanjuje probleme sa pamćenjem…
Infarkt, multipla skleroza i nastanak tumora tek su neke od teških bolesti do kojih je možda došlo ako vam se…
Sve veći broj ljudi danas ima problem koji zovemo prekomjerna težina. Razvoj društva doveo je do toga da se sve…
Malo ljudi danas poznaje brojne hranjive i zdravstvene prednosti koje nam nudi kopriva. Da bi se pobliže upoznali sa ovom…
Navikli smo da usput, u žurbi, jedemo hamburgere ili sendviče, ali hrana 's nogu' može biti i juha. Ubrzanim načinom…
Problem se manifestira kao osjećaj težine u nogama, te otečena stopala i gležnjevi. Ovi simptomi najviše nas muče nakon napornog…
Tijekom ljudskog života organi za probavu moraju da prerade 30 tona hrane i više od 50.000 litara tečnosti, a ukoliko…
Preskakanje doručka loše je za srce, a vjerojatno i za liniju, pokazalo je istraživanje nedavno sprovedeno na Sveučilištu u Nottinghamu.…
Svi mi imamo duboko u sebi ukorijenjenu želju da živimo dug i kvalitetan život. Suvremena medicina omogućuje nam da živimo…
Naučite koje su namirnice zdrave, i kako ih iskoristiti da unaprijedite zdravlje vašeg tijela općenito. Naučite živjeti zdravo i sretno.…
Svakodnevno radimo jako puno stvari kojima nesvjesno nanosimo štetu svome tijelu i zdravlju. Tuširate se svaki dan, jedete kokice, volite…
Aminokiseline su gradivni blokovi proteina koji su bitni za cjelokupno funkcioniranje organizma. Konkretno, postoji devet aminokiselinama koje se smatraju bitnima.…
Banane spadaju među najpopularnije voće u cijelom svijetu. One su iznimno zdrave i mogu se jesti kao pojedinačni obrok kojim…
Rijetko odbijete vino za večerom, a da ne spominjemo treći koktel za vrijeme večernjeg izlaska s društvom. No, to vas…
Prehrambena industrija u svoje proizvode često unose nezdrave aditive koji imaju negativan učinak na ljudsko zdravlje. Naučite neke osnovne stvari…
Detoksikacija je sjajan način za izbacivanje štetnih kemikalija i slobodnih radikala iz tijela. Dodatna korist detoksikacije je što njome tijelo…
Kokos je često bio ignoriran u pogledu liječenja i prevencije bolesti zbog visokog udjela masti. Međutim, nisu sve masti jednake.…
Bezglutenska dijeta može poboljšati kognitivne funkcije kod osoba koje boluju od celijakije. Osim prethodno dokazanih beneficija u pogledu crijevnog zdravlja,…
Crveno meso, iako bogato proteinima i nezasićenim masnim kiselinama, može štetno utjecaji na zdravlje srca. Studije su pokazale da se…
Tamna čokolada dokazano sadrži svojstva koja pozitivno utječe na zdravlje. Osim već od prije poznatih zdravstvenih pogodnosti, tamna čokolada, prema…