Bjelančevina ili proteini su vrlo važne tvari u tijelu. Sadržani su u mišićima, krvi, koži, kosi, noktima i unutarnjim organima.…
Kada ljeto završi, plodovi koji su u sezoni se mijenjaju. Iako je ovaj dio godine nepredvidiv što se vremena tiče,…
Kiseli kupus je oduvijek bio cijenjen, posebno kao lijek. Način njegove pripreme potječe od Slavena, a koristi se i dan…
Svi mi imamo duboko u sebi ukorijenjenu želju da živimo dug i kvalitetan život. Suvremena medicina omogućuje nam da živimo…
Tikvica su izvrsna namirnica koja je može jesti na više načina. Može se konzumirati u sirovom obliku, pečena, pržena ili…
Ovo je vrijeme kada bi svi trebali jesti hranu bogatu vitaminom C i cinkom jer njihova kombinacija ojačava otpornost tijela…
Za postizanje optimalnog zdravlje vrlo je važno imati zdravu jetru. Ona je odgovorna za uklanjanje toksina iz tijela te utječe…
Malo ljudi ga koristi, ali temeljac od sira je savršen. Brzo se i jednostavno priprema, a sjajan je dodatak za…
Naučite koje su namirnice zdrave, i kako ih iskoristiti da unaprijedite zdravlje vašeg tijela općenito. Naučite živjeti zdravo i sretno.…
Glad je nepoznanica. Neki dan jedete sve što je na vašem tanjuru i siti ste, dok drugi dan nakon obilnog…