Nokti govore dosta o našem zdravstvenom stanju, ali i o higijenskim navikama. Pročitajte malo o temi, njega noktiju…
Za brzu procjenu zdravstvenog stanja dovoljno je da bacite pogled na nokte i kosu. Zdravi nokti su čvrsti i otporni, a kosa sjajna i lepršava. Da, istina je, nokti su ogledalo vašeg zdravlja.
Nokti su specijalizirani dio gornjeg dijela kože čija je glavna komponenta protein keratin i posljednji su dijelovi tijela koji se snabdijevaju krvlju i hranljivim materijama.
Osnovna funkcija im je da od oštećenja i ozljeda zaštite živce na vrhovima prstiju ruku i nogu. Oni su prirodno bezbojni i transparentni, a kada su zdravi imaju ružičastu boju zbog izobilja krvnih žila ispod kože. Kada u organizmu dođe do određenih poremećaja njihov izgled i kvaliteta se mijenjaju što ukazuje na postojanje metaboličkih “problema” u organizmu, bilo da je to nedostatak vitamina i minerala ili gljivične i bakterijske infekcije.
Osnovno je pravilo da se prilikom obavljanja kućnih poslova nose gumene rukavice koje će spriječiti kontakt sa kemikalijama i sačuvati kožu ruku i nokte.
Melem protiv zanoktica – Otopiti 30 g pčelinjeg voska na blagoj temperaturi, pa dodati po 30 ml ulja masline i mrkve, i 10 ml sezamovog ulja. Miješati petnaestak minuta, skloniti sa vatre, poklopiti, ostaviti da se prohladi pa presuti u staklenu teglicu i čuvati na hladnom mjestu. Melem koristiti za mazanje zanoktica i noktiju dva-tri puta dnevno. Ovaj preparat odlična je preventiva zanoktica i u tu svrhu ga treba utrljavati dvaput tjedno u predjelu oko noktiju.
Umjesto standardnih sapuna, preporučuju se prirodni, na bazi ulja i kozjeg mlijeka, ali treba imati na umu da za lošu kvalitetu noktiju nisu uvijek krivi vanjski faktori, već to može biti signal da organizmu nedostaju neophodni minerali i vitamini. Stoga što češće treba konzumirati namirnice bogate cinkom kao što su jaja i mlijeko, integralne žitarice i kelj koji obiluju folnom kiselinom (vitamin B9). Pored toga, svakodnevno treba piti najmanje dvije litre vode kako bi se spriječila dehidracija organizma, a ujedno i noktiju.
Obloga od crnog luka za zdrave nokte – Treba presjeći crni luk na dva dijela, pa jednom polovinom masirati nokte i zanoktice. Postupak ponavljati najmanje deset dana. Nakon tretmana, napraviti umirujuću kupku za ruke koja će ukloniti miris luka. Možete oprobati i sljedeći prirodni tretman za zdravlje kože: U posudu s toplom vodom sipati nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina i svježe iscijeđen sok od pola limuna. Ruke držati potopljene oko pola sata, a nakon toga premazati ih uljem od žutog nočurka koje je po sastavu najsličnije prirodnim masnoćama u koži i idealno je za njegu, naročito ukoliko je koža suha i ispucala. Već nakon nekoliko tretmana, nokti će prestati da se listaju, a zanoktice će potpuno nestati.
Maska od gline – Pomiješajte po žlicu maslinovog ulja i gline za vanjsku upotrebu sa tri kapi eteričnog ulja lavande. Miješati sve dok se ne dobije ujednačena smjesa, a potom je presuti u staklenu teglu, dobro zatvoriti i čuvati na hladnom mjestu. Svakodnevno utrljavati u nokte i zanoktice, pa ostaviti da djeluje dok se potpuno ne osuši. Potom isprati toplom vodom i namazati ruke hranjivom kremom.
Maska od krumpira i avokada – Da biste poboljšali kvalitetu noktiju i spriječili njihovo pucanje nakon korištenja deterdženata i raznih sredstava za čišćenje, napravite ovu masku: Propasirajte jedan kuhan krumpir, pa ga pomiješajte sa žličicom ulja avokada i sokom od pola limuna. Miješati sve dok se ne dobije kompaktna masa koju treba nanijeti na ruke i dobru utrljati u nokte i zanoktice. Ostaviti da djeluje oko pola sata, a potom isprati toplom vodom i nanijeti hranljivu kremu za ruke.
Ulje za masažu – Pomiješati 10 žličica ulja od koštica grožđa, tri kapi eteričnog ulja eukaliptusa, četiri kapi eteričnog ulja ružmarina i dvije kapi eteričnog ulja nane, pa sipati u bočicu od tamnog stakla i čuvati na hladnom mjestu. Prije svake upotrebe dobro promućka ti i svakodnevno koristiti za masažu ruku, noktiju i zanoktica.
Pakovanje od maslinovog ulja i meda – Otopiti žlicu meda na blagoj temperaturi. Skloniti sa vatre i dodati žlicu djevičanskog maslinovog ulja i sok od pola limuna. Miješati drvenom žlicom dok se sve ne sjedini. Masku ravnomjerno nanijeti na ruke, a zatim navući najlonske rukavice i ostaviti da djeluje 15-20 minuta. Isprati mlakom vodom i nanijeti hranljivu kremu. Tretman ponavljati svaki drugi dan dok se zanoktice i nokti ne oporave, a nakon toga jednom tjedno.
Sprej za jake i sjajne nokte – U bočicu sa raspršivačem sipati 10 ml jabukovog octa i po 15 ml ulja od bundeve i sjemenki grožđa. Dobro promućkati i prskati nokte najmanje jednom dnevno, obavezno prije lakiranja. Vitamini i minerali iz ovih ulja povećavaju otpornost noktiju na lomljenje i listanje, dok će im jabukov ocat vratiti sjaj i spriječiti žuti ton boje uzrokovan djelovanjem laka.
Priprema hranjive kreme – Pomiješati 30 g ši putera (SHEA BUTTER) sa sokom od pola limuna i mazati nokte i zanoktice najmanje dva puta dnevno. Kremu obavezno čuvati na hladnom mjestu u staklenoj bočici. Ši puter podstiče regeneraciju noktiju i kože te sprečava upale, dok limun omekšava zanoktice.
Krema od pčelinjeg voska – Otopiti žlicu pčelinjeg voska na blagoj temperaturi, pa dodati po žlicu ulja nevena i tečnog sapuna. Miješati dok se ne sjedini, a potom sipati u teglicu i ostaviti da se ohladi. Svaku večer pred spavanje mazati nokte i zanoktice.
Kupka za jačanje noktiju – Zagrijati na blagoj temperaturi sok od jednog limuna, žlicu destilirane vode i žlicu ulja od jojobe (Simmondsia chinensis). Potopiti vrhove prstiju u kupku i držati najmanje 15 minuta. Ne ispirati, već višak tečnosti pokupiti ručnikom. Ukoliko se kupka primjenjuje svaku večer, nokti postaju izuzetno čvrsti.
Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline,…
Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i…
U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim…
U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih…
Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne…
Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj…