Zdravlje i ljepota

Malo zdravih činjenica o proteinima i pravilnom unosu proteina

Mnogi od nas ne znaju da čak dvije trećine proteina potrebnih u ishrani treba da budu biljnog porijekla. Proteini, odnosno…

12 godina ago

Ljekovita snaga lovorovog lista

Lovor je biljka koja ima jaka ljekovita svojstva. U biti od biljke se najviše koristi njezin list. Lovorov list je…

12 godina ago

Maleni grm tamnoplavih bobica – Borovnica

Na spomen borovnice svima nam na prvu dolazi slika malenih tamno plavih bobica. Da, to i jest borovnica, odnosno plod…

12 godina ago

Naučite odabrati namirnice koje vas smiruju

Danas je stres gotovo neizbježna pojava, no ipak postoje stvari koje možete učiniti da bi ga izbjegli ili uklonili. Jedan…

12 godina ago

Bundeva može da liječi i pomlađuje

Bundeva je našla svoje mjesto među zdravim namirnicama i to s razlogom. Riječ je naime o jako bogatoj namirnici koja…

12 godina ago

Naučite kako da izmasirate lice i zbog čega je dobra masaža lica?

Naučite malo više o masaži lica, zbog čega je dobra i kako se pravilno izvodi. Prije nego započnete sa masažom…

12 godina ago

Kako da sami sebi ukiselite kupus?

Zimnica je jako učestala tema jesenjih mjeseci. Svi gledamo što pripremiti za zimu i sačuvati za uživanje u zimskim mjesecima.…

12 godina ago

Još malo o granat jabuci – Plod nara je bogat zdravim bobicama

Jesen je godišnje doba kada uživamo u prirodnim blagodatima. To je pravo doba za sve ljubitelje voća i povrća. Bogatstvo…

12 godina ago

Što su to enzimi i koja im je uloga u našem tijelu?

Neki ih zovu nosiocima života. Ne mogu se proizvesti industrijski, a lako se unište termičkom obradom namirnica. Što su enzimi…

12 godina ago

Crveni luk kao prirodni lijek, začin i svakodnevna namirnica

Tradicija naših kuhinja ubraja luk među začinske biljke, začinsko povrće, a ipak bi se mogao uvrstiti ravnopravno sa svim ostalim…

12 godina ago