Uz pomoć začina se oslobodite komercijalnih lijekova

Većina ljudi sklona je tome da u kriznim trenucima posegne za lijekovima kako bi se što prije otklonile određene zdravstvene tegobe.

Naučite se liječiti prirodnim lijekovima.

Ako uzmemo u obzir da i samo uzimanje lijekova ne prolazi bez negativnih posljedica, koristimo priliku da vam predstavimo kratku listu začina pomoću kojih ćete prirodnim putem moći da riješite neke probleme zbog kojih bi inače posegnuli za lijekovima.

Ljuta papričica je dobra protiv prehlade. Ova biljka je pravi prirodni lijek koji će vas osloboditi od potrebe za komercijalnim preparatima. Svi koji su do sada probali ljute papričice znaju koliko dobro čiste sinuse i uzrokuju znojenje. Ljute papričice poboljšavaju cirkulaciju i sadrže vitamin C, što su svojstva koja ih čine odličnim lijekom protiv virusa. Ukoliko ih jedete u kombinaciji sa bijelim lukom, efekt će biti dvostruko jači.

Kurkuma je kod nas slabo zastupljen začin, no to nije razlog da ju ne kupite. Naime, kurkuma je dobra protiv bolova u zglobovima i upale. Kurkuma je jedno od najboljih protuupalnih sredstava kada su začini u pitanju, a antioksidansi koje sadrži pomažu jetri da se izbori sa toksinima, pa je odlična za liječenje mamurluka. Stavite žličicu kurkume u čaj ili je dodajte jelima od mesa, poput gulaša.

Mljeveni đumbir je dobar protiv mučnine. Đumbir ima jako dugu povijest primjene u azijskoj medicini, posebno kada su gastrointestinalni problemi u pitanju. Mornari su ga koristili kao lijek protiv morske bolesti a trudnice protiv jutarnje mučnine, što se pokazalo kao naročito korisno jer, za razliku od sintetičkih lijekova, ne ostavlja negativne posljedice na trudnoću. Ukoliko na putovanjima patite od mučnine, naš savjet je da ubacite mljeveni đumbir u hranu ili ga pomiješate sa malo vode i limunovim sokom te popijete.

Cimet je super prirodni lijek protiv grčeva. Kako liječiti grčeve? Cimet naime djeluje kao analgetik, pa tako smiruje menstrualne grčeve i upalne procese, a izuzetno je bogat antioksidansima. Cimet ima takvo djelovanje na tijelo da nas grije, baš kao i ljuta papričica, ali je cimet i dobar prirodni lijek protiv bolova.

Karanfilić, kumin i muškatni oraščić protiv tegoba vezanih sa probavom mliječnih proizvoda. Naime, mnogi ljudi su osjetljivi na laktozu, a ukoliko je to slučaj i sa vama, savjetujemo vam da u krem juhe, razne šejkove i druge napitke i obroke sa mlijekom dodajete pola žličice jednog od ovih začina. Kumin je i inače dobar za bilo kakve digestivne smetnje.

Sušena majčina dušica je prirodni lijek protiv kašlja i bronhitisa. Kako liječiti kašalj ili bronhitis? Majčina dušica je prirodni antibiotik i antiseptik i još su antički Grci znali za ljekovita svojstva ovog začina. Možete ga koristiti u svježoj ili sušenoj formi. Jednostavno dodajte svežu majčinu dušicu obrocima sa mesom ili skuhajte čaj od ove ljekovite biljke.

Zrno bibera kao prirodni dekongestant će pomoći očistiti nazalne kanale. Naime biber u sebi sadrži kemikalije koje remete proizvodnju sluzi i razrjeđuju je. Skuhajte čaj od bibera ili ga jednostavno dodajte nekom jelu.