Ulje timijana bolje ublažava menstrualne bolove od lijekova

Nove studije pokazuju da ulje timijana učinkovitije ublažava menstrualne bolove od ibuprofena.

Istraživači sa Sveučilišta medicinskih znanosti Babol u Iranu proveli su studiju na 84 studentice i otkrili da prirodni lijek – naširoko dostupan u trgovinama zdrave hrane – nudi brže i učinkovitije olakšanje od menstrualnih bolova od sintetičkih lijekova.

Ističu da ekstrakt ove biljke, koji se nanosi na područje abdomena i ne uzima se oralno, ne uzrokuje ni moguće neželjene nuspojave koje uzrokuje ibuprofen, poput krvarenja iz probavnog sustava, zatvor, proljev, nadutost, žgaravica i povraćanje.

Volonterke u dobi od 18 do 24 godine podijeljene su u tri skupine, jedna je dobivala ibuprofen, druga eterično ulje timijana, a treća placebo.

Prije tretmana stupnjevan je intenzitet boli na ljestvici od jedan do deset, gdje je jedan označavao blagu bol, a deset tešku bol. Intenzitet boli se potom bilježio sat vremena nakon uzimanja doze te nakon 24 i 48 sati.

Prosječna bol grupe koja je primala timijan prije tretmana iznosila je 6.57, a nakon prvog ciklusa 1.21 te 1.14 nakon drugog.

Prosječna bol grupe koja je primala ibuprofen prije tretmana iznosila je 5.30, nakon prvog ciklusa 1.48 te 1.68 nakon drugog.

‘Uspoređujući uspješnost ublažavanja boli i smanjenja simptoma nakon prvog i drugog ciklusa, pokazalo se da su većini u grupi s timijanom rezultati bili zadovoljavajući, umjereni u skupini ibuprofena te nedjelotvorni kod placeba’, zaključili su istraživači.

Menstrualna bol čest je problem i najčešći uzrok izostanka ženske populacije iz škole i s posla, što samo u SAD-u prouzroči godišnje gubitke od 2 milijarde dolara.

Ibuprofen se često koristi kao lijek za ublažavanje bola, ali tim sa Sveučilišta Babol naglašava da ponekad može izazvati neželjene učinke. Ujedno je i skuplji za proizvodnju od proizvodnje alternativnih lijekova.

Ulje timijana, koje se radi iz svježih ili djelomično osušenih cvjetova i listova timijana, sadrži spoj poznat kao timol, koji pripada prirodnoj klasi tvari poznatih kao biocidi koji mogu uništiti štetne organizme.

Dok nova studija timijan navodi kao učinkovito rješenje za ublažavanje menstrualnih bolova, tradicionalno je korišten za liječenje proljeva, bolova u trbuhu, atritisa, grčeva, upale grla, kašlja, bronhitisa, nadutosti i kao diuretik.

Nalazi iranske studije objavljeni su u proljetnom izdanju lista Caspian Journal of Internal Medicine, prenosi portal magazin.net.hr .

S N

Recent Posts

Holistic Fest u Rijeci: vikend zdravlja, duhovnosti i pozitivne energije u Dvorani Mladosti

Osjećate umor, manjak energije ili jednostavno potrebu za resetom? Proljeće je idealno vrijeme za novi…

1 mjesec ago

Uskrs u Zagrebu 2026: Koncerti, tradicija i bogat program u centru grada

Zagreb će i ove godine uskrsne blagdane obilježiti raznovrsnim kulturnim i glazbenim programom koji donosi…

1 mjesec ago

Sirup od gloga (glogovica) – recept, koristi i kako djeluje na srce

Sirup od gloga, poznat i kao glogovica, jedan je od najpoznatijih prirodnih pripravaka za jačanje…

2 mjeseca ago

Ječmenac na oku: uzrok, simptomi i prirodni (narodni) lijekovi

Ječmenac na oku je česta bakterijska infekcija očnog kapka koja uzrokuje crvenilo, bol i oteklinu.…

2 mjeseca ago

Prirodni lijekovi za zaustavljanje proljeva (dijareje) – što zaista pomaže?

Proljev ili dijareja je stanje kada imamo učestale stolice, slabe gustoće, gotovo u potpunosti tečnog…

2 mjeseca ago

Prirodni lijek – Smreka

Smreka (Juniperus communis) – ljekovite bobice za zdravlje i dobrobit Smreka je jedna od najpoznatijih…

2 mjeseca ago