Avokado je kod nas još uvijek egzotično voće, ali je ipak sve više zastupljen na policama trgovina, pa tako i…
Malo tko zna, ali su kokice jako dobar izbor za grickanje. Treba ipak znati kako se pripremaju, i na koji…
Dobar plan prehrane igra važnu ulogu u upravljanju dijabetesom i kontroli razine šećera u krvi. Plan prehrane nije vezan samo…
Koristimo priliku da vam predstavimo namirnice za koje se zna da dobro čiste arterije. U slučaju da imate sklonosti i…
Med je gotovo univerzalni lijek, posebno ako se koristi u kombinaciji sa drugim ljekovitim prirodnim preparatima. Med protiv proljeva može…
Crnu rotkvu koristimo već stoljećima i kao hranu i kao lijek. Crna rotkva je podzemna biljka veličine repe, sa crnom…
Kumkvat je pomalo još uvijek neobična voćka kod nas. Riječ je o citrusnom voću, jako zdravom, koje podsjeća na mandarinu…
Kako smo i obećali, donosimo par jako ukusnih recepata od šparoga. Osim što su jela ukusna, ona su jako zdrava…
Surutka je jako zdrava namirnica, čija je ljekovita svojstva davno prepoznao i Hipokrat. Izgovaramo nekada sirutka, nekada surutka, a riječ…
Kiseli kupus kroz povijest jako cijenimo, pa i danas – kao namirnicu i prirodni lijek. Stoljećima je poznat, a zbog…
Svinjsku mast već prije smo spominjali, posebno kao podloga raznih prirodnih krema kojima liječimo mnoge zdravstvene probleme. I danas postoje…
Zdravlje, dobra forma i lijepa figura ne trebaju biti predodređeni nekim određenim godišnjim dobom. Da bi zadržali postignutu liniju, zdravlje…
Jarke i tople boje jesenskih plodova nisu samo lijepe za oko. Šarenilo jabuka, krušaka, mandarina, nara, kukuruza, kestena i ostalog…
Što god netko mislio o prehrani, raznim dijetama i odabiru namirnica za lakše mršavljenje, ovo je zapravo istina. U nastavku…
Ovih dana je malo osvježilo, ali je ljeto tek započelo i vrući dani nam dolaze. Naučite odabrati najbolje namirnice tijekom…
Na sreću maslačak svugdje raste. Ova biljka je jako rasprostranjena, a to je dobro jer je maslačak odličan kao salata,…
Blitva je biljka koju jako često koristimo u kuhinji, a dobra je za naše zdravlje. Već od naših roditelja, i…
Šparoge su dobro poznate i kod nas. Jako često ih beremo, ili kupimo na placu te koristimo u salatama i…
Svi smo se već od mladih dana upoznali sa crvenim lukom. To je danas svakodnevna namirnica, bez koje se ne…
Pojam superhrana se prvi put javlja kod vegana i pristalica presne ishrane. Riječ je o kvalitetnoj i jako zdravoj ishrani…