Napravite sebi ovaj sok.
Ovaj ljekoviti napitak će vam svakako dobro doći, jako je dobar čistač organizma, a pomoći će i vašoj probavi. Ako imate priliku napravite sebi sok i pijte kako ćemo navesti dole u nastavku teksta.
Sok se lako priprema, pije se svjež, a za bolji okus možete iskoristiti neki citrus ili drugo voće jake arome. Nadamo se da će vam prijati, a ukoliko budete pili redovno da će te osjetiti poboljšanje.
Sastojci: 2 šalice listova kupusa, 4 male brokule, 2 zelene jabuke, 4 lista salate, 200 ml hladne vode.
Priprema: Dodajte sve sastojke u sokovnik, osim vode, i napravite sok. Na kraju dodajte vodu i vaš sok je spreman.
Iz niza razloga, napravit ćemo analizu po namirnicama. Prvo, kupus ima puno prehrambenih vlakana koja se neophodna za pravilnu probavu, a pomažu ako imate zatvor. Sok od kupusa je učinkovit u uklanjanju toksina i čišćenju vašeg tijela jer je bogat vitaminom C i sumporom.
Jabuka ima iznimno mnogo zdravstvenih prednosti. Poslovica „jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van“ udomaćila se i jasno je da je ovo voće pravi dar s neba. Bogata je vlaknima, što je vrlo važno za probavu. Istraživanja pokazuju da redovita konzumacija jabuka osigurava pravilnu probavu i spriječava zatvor i druge neželjene probavne smetnje.
Brokula također ima čitav niz zdravstvenih blagodati. Lako je dostupna i odlično je povrće. Isto tako ima veliku količinu vlakana, što pomaže zdravim bakterijama u crijevima. Sadrži i spoj koji pomaže u probavi.
Zelena salata se koristi za liječenje zatvora zbog visokog udjela celuloze, koja pomaže u pravilnoj i redovitoj probavi.
U ovaj sok se mogu dodati med, sok od limuna ili limete jer oni isto tako dobro liječe probavne smetnje. Ako patite od zatvora ovaj napitak je vrlo učinkovit i definitivno će vrlo brzo riješiti vaš problem.
Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline,…
Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i…
U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim…
U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih…
Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne…
Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj…