trčanje

Hodanje ili trčanje: Što je bolje za mršavljenje i zdravlje?

Hodanje ili trčanje smatraju se odličnim aktivnostima za kardiovaskularno zdravlje, ali također su sjajan način da postignete fizičku kondiciju. Trkači…

4 tjedna ago

Može li ChatGPT zamijeniti trenere za planiranje treninga? Evo što kaže studija

U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih područja u kojima tehnologija mijenja…

8 mjeseci ago

Već i 30 minuta trčanja tjedno pomaže

Mnogi imaju prezir prema trčanju i smatraju ga dosadnim i iscrpljujućim oblikom vježbanja koji je najbolje izbjegavati, osim ako želimo…

9 godina ago

Saznajte koje su prednosti trčanja

Svima je poznato da je trčanje sjajan način da budete u formi. No, jeste li znali da trčanje, osim toga,…

10 godina ago