Salata od maslačka i paprike
Kako nam stiže proljeće, zelenilo i vrijeme kada je potrebno uraditi detoksikaciju organizma, odlučili smo se napisati neke jako dobre recepte za salatu od maslačka.
Zapravo se čišćenje organizma može provoditi u bilo koje godišnje doba, ali je najbolje to uraditi u proljeće ili ljeto. Nakon duge zime, kada u ishrani nedostaje svježe povrće i voće, naše tijelo zatrpano je raznim toksinima i zbog toga je dobro uraditi detoksikaciju.
Proljeće je najbolje vrijeme da očistimo organizam, a to radimo tako što ćemo ga opskrbiti potrebnim vitaminima i mineralima.
Da bi iskoristili najbolje iz prirode, uživali u sezonskim namirnicama i uradili dobro za naše zdravlje, dobro je znati odabrati izvor minerala i vitamina.
Povodom toga, potrudili smo se pronaći neke jako dobre recepte za salatu od maslačka.
Sastojci za salatu su:
Priprema: Izdubite paprike te im odstranite peteljku i sjemenke. Narežite ih na kolutiće, i stavite u zdjelu zajedno sa listovima radiča. Dodajte ciklu, rotkvice i mladi luk. Prelijte umakom vinaigrette, dobro promiješajte pa poslužite sa svježim domaćim kruhom kao potpuni obrok.
Sastojci:
Priprema: Skuhajte tjesteninu pa je ocijedite. Stavite u zdjelu s poklopcem i lagano pomiješajte s dvije žlice ulja. Očistite mahune i narežite ih na komade duge dva centimetra. Kuhajte deset minuta u slanoj vodi pa ocijedite. Operite maslačak, razrežite ga na četiri dijela pa na trake. Umiješajte s mahunama, šunkom, senfom, octom i orasima u tjesteninu.
Ovo je naizgled obična salata, možda i najjednostavniji recept. Ipak, nimalo ne zaostaje za prethodno spomenutim salatama. Važno je iskoristiti samo listove svježeg maslačka, koji je ubran dok maslačak nije dobio cvijet. U suprotnome, listovi će biti gorki.
Sastojci:
Priprema: Salatu očistiti, dobro oprati i primiješati sve začine. Poslužiti svježu salatu.
Salatu možete jesti sa kockicama kuhanog krumpira ili nekim drugim jelom po želji. Dobar tek.
Sirup od gloga, poznat i kao glogovica, jedan je od najpoznatijih prirodnih pripravaka za jačanje…
Ječmenac na oku je česta bakterijska infekcija očnog kapka koja uzrokuje crvenilo, bol i oteklinu.…
Proljev ili dijareja je stanje kada imamo učestale stolice, slabe gustoće, gotovo u potpunosti tečnog…
Smreka (Juniperus communis) – ljekovite bobice za zdravlje i dobrobit Smreka je jedna od najpoznatijih…
Anksioznost nas vodi u stanje konstantnog stresa i unutarnje uznemirenosti. Dugoročno, ovo stanje negativno utječe…
Sirup od nevena – recept, ljekovitost i kako napraviti domaći sirup Donosimo vam jednostavan recept…