Jako je važno zdravo se hraniti – Ukoliko kosa izrasta iz zdrave kože glave, koju ishranjuju nutrijenti iz krvi, onda su ispunjeni najvažniji uvjeti za održavanje optimalnog zdravlja i izgleda vaših vlasi. A da bi se to ostvarilo, neophodna je zdrava ishrana. Na listi posebno korisnih namirnica za osiguravanje zdravlja kose nalaze se: riba (naročito losos), školjke, orasi, slatki krumpir, jaja, špinat, leće, jogurt, piletina, puretina i borovnice.
Jako je važan san – Spavajte dovoljno jer je noćni san jedinstvena prilika za regeneraciju tjelesnih stanica, tijekom koje se organizmu osiguravaju sve potrebne hranljive materije. Dakle, ako ne spavate najmanje šest sati u komadu, vaše tijelo, pa tako i kosa stradavaju.
Ne pretjerujte u količini preparata – U želji da se oblikuje i održi frizura, mnogo žena pretjeruje s količinom pjene, gela ili laka za kosu. No, prekomjerno nanošenje ovih proizvoda samo povećava težinu vlasi i oduzima im zdrav sjaj. Pri oblikovanju kose nikada nije potrebno da upotrijebite više od dva proizvoda za tu namjenu, a i količinu koju nanosite trebate postepeno da povećavate.
Pazite kako sušite kosu – Nema nikakve sumnje da termičko tretiranje kose šteti vlasima. Stupanj oštećenja ovisi od vrste aparata, izbora preparata koje koristite i od toga koliko često na ovakav način pravite frizuru. Ako imate dugu kosu, povremeno je oslobodite feniranja i termičkog ispravljanja, tako što ćete napraviti pletenicu, konjski rep ili punđu.
Odvojite vrijeme za masažu – Jedan od najvažnijih uvjeta za održavanje zdravlja vlasi jeste i zdrava koža glave. Morate spriječiti taloženje preparata, nečistoće i isperutane kože na tjemenu, što se ostvaruje redovnom higijenom. Također, masaža glave poboljšava cirkulaciju, a time i bolju ishranjenost kože glave.
Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline,…
Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i…
U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim…
U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih…
Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne…
Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj…