Simptomi koji ukazuju na paradentozu su natečeni i upaljene desni, koje mogu biti i preosjetljivi na dodir. Pored spomenutih tu su i žarko crvena ili ljubičasta boju desni, zadah iz usta, često krvarenje desni, gnoj između zuba, razmak između zuba ili labavi zubi te bol u zubima i desnima.
Postoji nekoliko prirodnih načina kako prevenirati ili liječiti paradentozu.
Maslinovo ulje je dobro protiv paradentoze. Svako jutro 15-ak minuta mućkajte u ustima žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja, isperite i operite zube. Maslinovo ulje njeguje desni i zube, sprječava rast bakterija i ublažava bol i upalu.
Eterična ulja su također dobra. Mnoga ulja imaju antibakterijsko djelovanje te se koriste u liječenju paradentoze. Eterična ulja možete utrljavati direktno na desni, trebaju se razrijediti 1:1 sa bademovim ili maslinovim uljem ili sa vodom te redovito ispirati usta. Ulja koja pomažu kod paradentoze su ulje čajevca, ulje neema, ulje peperminta, ulje origana, ulje klinčića. Također su dostupne i paste za zube sa eteričnim uljima. Redovitom upotrebom možemo spriječiti paradentozu.
Vitamin C je jako bitan za zdravlje zuba, pa i za prevenciju paradentoze. Osim što sprečava rast bakterija, vitamin C pomaže bržoj regeneraciji vezivnih tkiva i kostiju. Istraživanja su pokazala da ljudi koji imaju manjak vitamina C imaju veći rizik od oboljenja paradentozom. Jedite hranu bogatu vitaminom C kao što su kivi, naranča, grejp, mango, jagoda, crvena paprika, brokula. Također možete unositi vitamin C i u obliku dodatka prehrani.
Vitamin D je također bitan za zdravlje desni i zuba. Vitamin D ima protuupalna svojstva te može smanjiti nastanak paradentoze. Redovitim izlaganjem suncu dobit ćete dovoljne količine vitamina D.
Koenzim Q10 prirodni je antioksidant u našem tijelu. Odgovoran je za mnoge biokemijske procese u našem tijelu. S godinama se proizvodnja koenzima Q10 smanjuje što je povezano sa mnogim bolestima poput alergija, astme, srčanih bolesti itd. Istraživanja su pokazala da su osobe koje su 3 tjedna koristile pastu za zube sa koenzimom Q10 imale smanjene simptome paradentoze. Hranom ili u obliku dodatka prehrani možemo unesti dodatne količine koenzima Q10.
Propolis protiv paradentoze. Propolis pomaže kod velikog broja bolesti, a dobar je i za paradentozu. Propolis je prirodni antibiotik koji štiti organizam od virusa i bakterija. Uzmite 15 kapi propolisa i pomiješajte ih u pola čaše vode te više puta dnevno ispirite usta. Redovitim ispiranjem izliječit ćete paradentozu. U ljekarnama se može kupiti i sprej za grlo od propolisa koji možete koristiti kao sprej za usta.
Redovitom higijenom može se spriječiti bolest zubi i usne šupljine. Perite zube nekoliko puta dnevno, preporučuju se biljne paste za zube bez fluora.
Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline,…
Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i…
U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim…
U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih…
Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne…
Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj…