Protiv bolova u zglobovima mogu vam pomoći različiti prirodni lijekovi. U ovom članku ćemo navesti neke jako dobre, i efikasne lijekove protiv bolova u zglobovima, najčešće povezanih sa reumatskim bolestima. Ako vas muče bolovi u zglobovima, isprobajte neki prirodni lijek.
Trebate znati odmah na početku da su reumatska oboljenja najučestalija, kada govorimo o bolestima mišićno koštanog tkiva. Teško je danas pronaći osobu starije životne dobi koja nema zdravstvenih problema sa nekom vrstom reumatske bolesti. Problemi mogu biti lakši, ali i teži.
Simptomi koji su karakteristični za sva reumatska oboljenja su bolovi u zglobovima i ograničena pokretljivost zgloba ili više njih. Zbog toga osoba koja pati od reumatske bolesti ima značajno smanjenu radnu sposobnost, i blaže ili jače bolove, koje pokušavamo suzbiti ili u potpunosti ukloniti.
Postoji više vrsta reumatskih oboljenja, a najlakše ih možemo podijeliti na sljedeće:
Gore spomenute bolesti teško se liječe, ali se simptomi mogu umanjiti da bi se poboljšala kvaliteta života pacijenta, i da bi se umanjili ili u potpunosti uklonili bolovi.
Važno je regulirati prehranu kod ovakvih oboljenja. Jelovnik treba prilagoditi tako da se konzumiraju u što većem omjeru voće i povrće, a maksimalno je poželjno izbaciti iz prehrane sol, alkohol i kavu.
To znači da redovno trebate konzumirati voće, povrće i integralne žitarice. Pored toga, poželjan je optimalni unos omega-3 masnih kiselina.
Izbaciti iz prehrane trebate namirnice poput mesa i mesnih proizvoda, a istodobno smanjite unos mlijeka i mliječnih prerađevina na minimalnu količinu. Naime, mlijeko i mliječni proizvodi u sebi sadrže arahidonsku kiselinu koja izaziva bolove, upale i naticanja zglobova.
Kada pišemo o vitaminima, trebate znati da će vam pomoći vitamin C i E, jer oni imaju jako dobro djelovanje ukoliko se radi o upalama, te kalcij i vitamin D koji su jako su dobri za kosti.
Najčešći uzroci reumatskih oboljenja su nepravilno držanje tijela, i opterećenja kostiju i zglobova. Zbog toga se pacijentima često savjetuje (posebno ako su pretili) da čuvaju dijetu i rade lagane vježbe. Osim toga, važno je da pacijenti borave na svježem zraku, a za hladnijih dana važno je prikladno se i toplo obući.
Reumatske bolesti najbolje je liječiti po stručnom savjetu liječnika, i to nakon izvršenog detaljnog pregleda. Osim lijekova, koje liječnik propiše, uz dogovor sa njim možete isprobati i neke prirodne lijekove. Poznati su mnogi prirodni lijekovi za ublažavanje simptoma reumatskih oboljenja, pa ćemo ih spomenuti.
Mnogi od vas ne znaju što sve negativno djeluje na zglobove i što ih oštećuje.
Evo nekih faktora, koji mogu dovesti do upale zglobova:
Spomenut ćemo neke poznatije lijekove za zglobove koji bole, a simptomi si povezani sa reumatskim oboljenjem. Ako vas muče bolovi u zglobovima, isprobajte prirodni lijek.
Napravite sebi vruću kašu od prosa ili kukuruza (može i kombinacija). Ova kaša dobro djeluje jer dugo ostaje vruća, čime se postiže najbolja prehrana tkiva krvlju. To će smanjiti probleme sa pokretljivošću zglobova i umanjiti bolove. Kaša se priprema bez ikakvih dodataka. Oblozi trebaju biti vrući koliko se može podnijeti, i da ne nastanu opekline.
Ovaj lijek pravite tako da u jednu staklenku natočite 1 litru domaćeg maslinovog ulja, te u nju dodate 5 žlica sitno nasjeckanog lista jorgovana i 5 žlica nasjeckanog cvijeta divljeg kestena. Kada ste napunili staklenku, dobro je zatvorite i čuvajte je mjesec dana na sobnoj temperaturi. Nekoliko puta na dan smjesu promućkajte da se svi dijelovi biljaka natope u ulju. Nakon mjesec dana ulje procijedite, i to je to. Dobili ste prirodno ulje za masiranje zglobova. Odlično je protiv simptoma reume.
Ova kombinacija grije i uklanja simptome reumatskih oboljenja. Napravite sebi mješavinu rakije lozovače i vinskog octa, pa ujutro i na večer masirajte bolna mjesta. Nakon masiranja, mjesto koje ste masirali premažite tankim slojem maslinovog ulja. Laganim kružnim pokretima ulje utrljajte u kožu dok se skroz ne upije. Nakon toga je dobro bolna mjesta umotati pamučnim ili lanenim krpama i dobro utopliti.
Dobro će vam poslužiti i ovaj čaj protiv reumatskih oboljenja. Napravite čaj po receptu koji donosimo u nastavku.
Sastojci za čaj:
Priprema: Čaj pravite tako da sve trave dobro usitnite i pomiješate. U jednu posudu natočite 2 litre vode i kada voda proključa stavite 15 grama mješavine koju ste prethodno pripremili. Ostavite da čaj kuha 1 minutu, pa poklopite posudu i pustite čaj da se hladi. Kada se čaj ohladio, pijte ga svaki dan po 8 dcl.
Prirodni lijek u obliku ulja – napravite ga sami od kuće, i uvjerite se u učinkovitost liječenja artritisa.
Ovo je jedan od najboljih prirodnih lijekova za artritis. Da bi napravili sebi prirodno ulje za artritis, slijedite upute u nastavku.
Potrebni sastojci:
Priprema ulja i upotreba: Uzmite spomenute količine maslinovog ulja i crvene paprike, sastojke pomiješajte i takvo ulje nanesite na bolna mjesta – zglobove koji bole. Pustite ulje da stoji na zglobovima oko 15 minuta, pa onda lagano isperite mlakom vodom. Tretman ponavljajte 2-3 puta dnevno, sve dok ne osjetite olakšanje i dok bol ne prestane.
Đumbir i kurkuma su odlične namirnice protiv upala u tijelu, a čaj od njih će pomoći i protiv bolnih i upaljenih zglobova.
Ova mast se lako priprema i jako je efikasna. Pomoći će već i nakon prvog nanošenja. Napravite sebi mast pa isprobajte. Uvjereni smo da ćete ostati zapanjeni pozitivnim rezultatima.
Priprema ljekovite masti: Mast pripremate na način da uzmete prirodnog meda, senf (najbolje ljuti senf), sol i sodu bikarbonu. Od svakog sastojka uzmite po jednu žlicu. Sastojke dobro promiješajte dok se smjesa ne sjedini. Stavite u praznu kutiju od kreme ili drugu odgovarajuću ambalažu. Dobili ste mast koja uklanja upalu zglobova i bolove. Recept za mast smo već prije spominjali – mast protiv bolnih zglobova.
Primjena masti: Bolno mjesto je potrebno dobro namazati ovom mašću i napraviti oblog. Stavite najlonsku vrećicu preko mjesta koje ste namazali i masirali, te zavežite toplim vunenim šalom. Čuvajte tako 2 sata. Tretman je najbolje raditi prije spavanja, da bi nakon uklanjanja obloga bolni zglob ostao u mirnom stanju. Ujutro isperite.
Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline,…
Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i…
U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim…
U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih…
Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne…
Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj…