Ako imate hladna stopala pazite se jer…

Mnogi tome ne pridaju veliku pažnju, no hladna stopala mogu upućivati na neke zdravstvene tegobe.

Evo zašto nije dobro ako su vam hladna stopala.

Po ovakvom vremenu nema kome nije ugodno da stavi tople čarape na noge. Ipak, kod nekih osoba je više izražena pojava hladnih stopala nego kod drugih.

Prema najnovijim istraživanjima nije stvar samo u udobnosti, već i o potencijalnim zdravstvenim problemima jer je dokazano da hladna stopala povećavaju rizik da obolite od gripe.

Kako kaže dr. Rona Ecclesa koji je ovaj slučaj proučavao više od 25 godina, loša cirkulacija može prouzrokovati razne bolesti, jer ljudi imaju viruse i bakterije u sebi koje hladna stopala aktiviraju i tada dolazi do problema. Da bi u što većoj mjeri spriječili moguće komplikacije, savjetuje se svima da se dobro obuku, a to se odnosi i na utopljavanje stopala.

Ne dajte se zavarati, i misliti da ste sigurni ako vam je po tijelu ugodno, jer i stari ljudi znaju reći da prehlada dolazi od hladnih noga.

Tu staru izjavu potvrđuje i dr. Ron Eccels koji navodi da kada opadne temperatura u tijelu, dolazi do promjena u cijelom organizmu, a sve zapravo kreće od nogu.

Prema riječima doktora, u hladnim zimskim danima vrlo je važno utopliti noge, pa obuti i dva para čarapa ukoliko je u kući dosta hladno.

Kada dođe do toga se stopala ohlade, vene u nosu se sužavaju, a taj proces dovodi do opadanja temperature cijelog tijela. Bijela krvna zrnca koja se bore protiv infekcija se nalaze upravo u krvi, pa tako opada i čovjekov imunitet.

Prema studiji koju je sproveo dr. Ron Eccles, udisanje hladnog zraka nema loš utjecaj na imuni sistem kao hlađenje tijela izvana, što znači da slobodno možete da uživate u sladoledu i u zimskim danima, ali da pri tome jako pazite kako da se utoplite.