Ukloniti gljivične infekcije možete i sami

Gljivična oboljenja na noktima jako su česta pojava, a većinom se gljivice javljaju na prstima donjih ekstremiteta, odnosno na noktima nogu.

Mnogi ljudi nisu ni svjesni problema jer infekcija napada unutrašnju stranu nokta, zbog čega su oštećenja, bar u početku, slabo primjetna.

Tek kasnije, bolesni nokat mijenja boju, postaje zadebljan i počinje da se krivi, što je signal da je oboljenje uzelo maha. Brzom razvoju infekcije pogoduju vlaga i toplota koji su prisutni na nogama. Dugotrajno nošenje obuće, neredovna i neodgovarajuća higijena, su glavni uzroci brzog razvoja gljivica. Zbog spomenutih razloga, gljivice se brzo šire i za samo nekoliko mjeseci u potpunosti uništavaju nokat.

Osim što su gljivice estetski problem, ova vrsta oboljenja može dodatno zakomplicirati zdravlje osobe. Posebno su osjetljive osobe koje imaju dijabetes ili općenito slabiji imunitet. Kod oboljelih od šećerne bolesti cirkulacija u stopalima vremenom postaje sve lošija, pa relativno mala upala dovodi do komplikacija u vidu otvorenih rana koje teško zarastaju.

Koji su uzročnici infekcija? Infekcije noktiju šake ili stopala u medicinskoj terminologiji označavaju se kao onihomikoza. Iako se gljivice češće pojavljuju na noktima nogu, one se također mogu pojaviti i na noktima ruku, posebno zbog loše higijene, izloženosti deterdžentima, nakon neprofesionalnog manikira ili uslijed dugotrajnog nošenja umjetnih noktiju.

Gljivične infekcije noktiju učestalije su kod starijih ljudi jer nakon četrdesete godine nokti rastu sporije i manje su otporni na infekcije. Nokti na nogama izloženi su većem riziku od gljivične infekcije ako se stopala pretjerano znoje, naročito ukoliko se nose čarape i cipele koje onemogućavaju ventilaciju i ne upijaju znoj.

Uzročnici mogu biti razne vrste gljivica, pa i vrlo uporna kandida. Ove infekcije liječe se antibioticima, a prirodni preparati na bazi bilja značajna su pomoć i u liječenju i u preventivi.

Simptomi bolesti i liječenje – Kada nokat poprimi žutu boju, ili neku bjeličastu ili zeleno smeđu nijansu, infekcija je već uzela maha i treba reagirati odmah. U ovom stadiju, uz antibiotike, obavezno treba koristiti tople kupke i losione protiv gljivica. Nakon dvadesetominutnog parenja nogu u biljnoj kupki neophodno je odrezati nokte što bliže izvoru infekcije, pa ponovo pariti stopala desetak minuta. Potom se noge moraju dobro osušiti, a oboljele nokte i kožu oko njih namazati losionom na bazi čajevca i ricinusovog ulja. Najbolje je da se to čini komadom vate kako bi se tečnost što duže zadržala na kritičnom mjestu. Efikasno će djelovati i oblog od bijelog luka, đumbira i ulja čajevca. Sve su to prirodni preparati koji su dokazani borci protiv gljivica. U poodmakloj fazi oboljenja nokat postaje zadebljan, iskrivljen i krt, a komadići izumrlog tkiva skupljaju se ispod zdravih površina, pa rožnata ploča počinje da se odvaja od ležišta. Ovo neprijatno i bolno stanje može se ublažiti svakodnevnim kupkama i tretmanima losionima na bazi čajevca i žalfije. Kupke će očistiti stopala i omekšati kožu i nokte, dok će losioni dezinficirati upaljeno područje.

Naučite djelovati preventivno – Jedina prava preventiva protiv gljivičnih infekcija noktiju jeste dobra higijena. Da bi vaši nokti bili zdravi, moraju da budu suhi i čisti. Zbog toga je važno da se stopala nakon kupanja temeljno osuše, naročito između prstiju. Osobe kojima se stopala pretjerano znoje moraju često da mijenjaju čarape i koriste preparate i kupke protiv prekomjernog znojenja nogu. Preporučeno je da se prilikom pranja suđa nose gumene rukavice da bi se ruke zaštitile od vode i deterdženata. Između dvije upotrebe rukavice treba okrenuti da bi se osušila njihova unutrašnjost. Također, nokti ne bi trebalo previše dugo da budu pod lakom za nokte, a ne savjetuje se ni dugotrajno nošenje umjetnih noktiju, jer rožnata ploča slabi, postaje krta i podložna infekcijama. Svaki drugi dan na večer, nokte ruku i nogu trebate potopiti u toplu kupku i držati ih u njoj dvadesetak minuta, a nakon toga ih premazati tinkturom na bazi ulja čajevca.

Biljke koje pomažu protiv gljivica – Ulje čajnog drveta (čajevca) provjereno je sredstvo za suzbijanje gljivičnih infekcija noktiju, a radi veće efikasnosti može se kombinirati sa drugim biljkama. Bijeli luk je poznati antiseptik i prvi na listi boraca protiv svih gljivičnih infekcija. Đumbir djeluje blagotvorno i smirujuće na sve vrste infekcija, a njegov učinak bit će bolji ako se u toplu kupku napravljenu od ove biljke dodaju origano i žalfija. Kamilica je poznato antifungicidno sredstvo koje smiruje upale i regenerira tkivo. Često se koristi u kombinaciji sa sladićem. Kupka sa ovim biljkama ublažava upalu i osigurava bolje dreniranje.

Ljekovita kupka protiv gljivica – Po jednu žlicu đumbira, kamilice, sladića, origana i žalfije dobro promiješati, pa preliti sa 1,5 l kipuće vode. Sačekati desetak minuta da se kupka malo ohladi te u nju potopiti stopala. Nakon 20 minuta noge dobro osušiti, a nokte i vrhove prstiju premazati uljem čajnog drveta. Ovo je dobar prirodni lijek za suzbijanje gljivica na noktima.

Kupka protiv znojenja stopala – Četiri žlice mladog brezovog lista kuhati nekoliko minuta u 3 l vode. Čaj pustiti da se malo ohladi pa u njega dodati žlicu sode bikarbone. Dobro promiješati pa potopiti noge i ostaviti ih potopljene 20 minuta. Nakon toga dobro osušiti ručnikom.

Ukratko o prevenciji gljivičnih oboljenja noktiju – Kako bi spriječili infekcije savjetuje se promjena higijenskih navika kao i poboljšanje stila života u kojemu treba prednjačiti zdrava ishrana i kretanje. Nokte treba rezati kratko, nakon kupanja pažljivo osušiti stopala, osobito zavučene međuprostore. Savjetuje se nositi pamučne i dobro upijajuće čarape, koristiti prašak protiv gljivica za noge i kvalitetnu obuću te naposljetku poboljšati kvalitetu života. Važno je paziti na čistoću kozmetičkih salona koje posjećujete, bazena i kupališta nakon svakog posjeta takvom mjestu nokte i stopala je nužno oprati.

Za kraj još par prirodnih preparata protiv gljivica na noktima

Prirodna kupka protiv vlažnih nogu – Osam žlica usitnjene hrastove kore kuhati 15 minuta u litri vode. Čaj ocijediti i u njemu prati noge 20 minuta.

Losion sa glicerinom – U smjesu od 100 ml alkohola i 25 ml glicerina dodati 25 kapi ulja čajnog drveta i 10 kapi ulja lavande. Dobro promućkati i čuvati na tamnom mjestu. Losion svakodnevno nanositi na nokte komadićem vate.

Losion protiv gljivica od žalfije – Preliti 50 g listova žalfije sa 300 ml alkohola (70%), dobro promućkati, zatvoriti i ostaviti na tamnom mjestu dva tjedna. Procijediti, pretočiti u čistu bocu i dodati 60 kapi ulja čajnog drveta. Oprane i dobro osušene noge mazati ovim losionom svake večeri.

Ulje za nokte zahvaćene gljivicama – Pomiješati po 20 ml suncokretovog i ricinusovog ulja pa dodati 5 kapi AD vitamina i 4 kapi jodne tinkture. Noge oprati blagim sapunom, dobro osušiti, namazati ulje i dobro utrljati u kožu oko noktiju.

Oblog od bijelog luka i đumbira – Jedan češanj bijelog luka očistiti i istucati u drvenom ili kamenom avanu. Dodati žličicu sitno naribanog korijena đumbira, 5 kapi ulja čajevca i dobro promiješati. Kada se u avanu stvori gusta pasta, nanijeti je na oboljeli nokat, priviti lanenom ili pamučnom krpom te držati dva sata. Ovaj oblog efikasan je u početnim stadijima infekcije, a ne treba ga koristiti u slučaju bolnih upala kada nokat počne da se odvaja.

Ovaj lijek je dobar za regeneraciju oštećenog nokta – Sok od limuna pomiješan sa jabukovim octom, sokom od crne i crvene ribizle jača nokte i djeluje blago antiseptički. Ovom mješavinom treba vlažiti nokte jednom dnevno. Nokti koji su zbog gljivičnog oboljenja postali krti, najlakše se regeneriraju smjesom od jaja i voska. Pomiješati tvrdo kuhano žumance i 5 g pčelinjeg voska pa u plastičnoj posudici rastopiti na pari. Dodati nekoliko kapi breskvinog ulja. Dobivenom smjesom trebate trljati nokte.