željezo

Imate nedostatak željeza u krvi? Ovo je lijek za vas

Kičica je ljekovita biljka a preporučuje se za poticanje apetita, kod nedovoljnog izlučivanja želučane kiseline, žučnih kamenaca, masne jetre, glavobolje,…

9 godina ago

Par dobrih prirodnih lijekova za jačanje krvne slike

Nedostatak željeza nije sam po sebi problem, no ukoliko se to odrazi na manjak eritrocita tada već imamo ozbiljniji zdravstveni…

9 godina ago

Kako postići optimalnu razinu željeza u krvi?

Nedostatak željeza jedan je od najčešćih prehrambenih problema kod ljudi. Željezo je neophodno za proizvodnju hemoglobina, proteina koji pomaže u…

10 godina ago

Blagodati kelja za zdravlje – Jedite kelj jer je jako zdrav

Kelj je jako hranjiva biljka bogata vitaminima i antioksidansima koja unapređuje zdravlje na nekoliko načina. Mnogi od nas kelj ne…

10 godina ago

Uzimajte vitamin C, ali umjereno – Još malo na temu vitamina, te kako se pravilno unose u organizam, pročitajte u članku

Kuhanje voća i povrća koje traje duže od 10 do 20 minuta može da prouzrokuje gubitak polovine ili čak ukupnog…

10 godina ago