željezo

Imate nedostatak željeza u krvi? Ovo je lijek za vas

Kičica je ljekovita biljka a preporučuje se za poticanje apetita, kod nedovoljnog izlučivanja želučane kiseline, žučnih kamenaca, masne jetre, glavobolje,…

9 godina ago

Par dobrih prirodnih lijekova za jačanje krvne slike

Nedostatak željeza nije sam po sebi problem, no ukoliko se to odrazi na manjak eritrocita tada već imamo ozbiljniji zdravstveni…

10 godina ago

Kako postići optimalnu razinu željeza u krvi?

Nedostatak željeza jedan je od najčešćih prehrambenih problema kod ljudi. Željezo je neophodno za proizvodnju hemoglobina, proteina koji pomaže u…

10 godina ago

Blagodati kelja za zdravlje – Jedite kelj jer je jako zdrav

Kelj je jako hranjiva biljka bogata vitaminima i antioksidansima koja unapređuje zdravlje na nekoliko načina. Mnogi od nas kelj ne…

10 godina ago

Uzimajte vitamin C, ali umjereno – Još malo na temu vitamina, te kako se pravilno unose u organizam, pročitajte u članku

Kuhanje voća i povrća koje traje duže od 10 do 20 minuta može da prouzrokuje gubitak polovine ili čak ukupnog…

11 godina ago