prehrana

Gordan Lauc: Rasprave o prehrani su suvišne – ključ je u individualnom pristupu

U današnjem svijetu, prehrana je postala tema koja izaziva snažne emocije i brojne rasprave. Prof. dr. sc. Gordan Luac, ugledni…

1 mjesec ago

Pravilna prehrana sportaša školarca: Što trebaju jesti djeca?

U pravilu, djeca školske dobi trebala bi jesti 5 obroka dnevno, 3 glavna i 2 međuobroka, baš kao i odrasla…

6 godina ago

Prednosti voća i povrća

Prosječni Amerikanac pojede dvostruko ili čak trostruko manje voća i povrća dnevno od one količine koja se preporuča. Zabrinjavajući je…

9 godina ago

Obavezna hrana za dijabetičare

Mnoga statistička istraživanja pokazuju da je broj osoba, koje pate od dijabetesa tipa 2, iz godine u godinu sve veći.…

10 godina ago

Visoki kolesterol – Razumijevanje brojaka

Koliko ispod vrijednosti od 200 mg/dl treba ići kako biste mogli biti sigurni u značajan pad rizika? To nije potpuno…

10 godina ago

Kako protiv visokog tlaka?

Visok krvni tlak je pošast modernog doba, odnosno modernog načina življenja. Danas ova bolest pogađa čak 80% starijeg stanovništva i…

10 godina ago

Prehrana u slučaju povišenog krvnog tlaka

Povišeni krvni tlak bolest je modernog doba, a na žalost danas pogađa mnoge od nas. Komplikacije izazvane ovom bolešću nisu…

10 godina ago

Najbolja hrana za bebe i malu djecu

Bebe i mala djeca ne jedu puno hrane, to je razlog zašto ih je važno hraniti namirnicama koje sadrže obilje…

10 godina ago

8 najboljih prirodnih izvora proteina

Bjelančevina ili proteini su vrlo važne tvari u tijelu. Sadržani su u mišićima, krvi, koži, kosi, noktima i unutarnjim organima.…

10 godina ago

Kako uz pomoć određenih namirnica pomoći svom tijelu i zdravo živjeti?

Naučite koje su namirnice zdrave, i kako ih iskoristiti da unaprijedite zdravlje vašeg tijela općenito. Naučite živjeti zdravo i sretno.…

10 godina ago

Dali čitate deklaracije na ambalaži? Upoznajte se sa nekim sastojcima koje niti jedan nutricionist ne bi pojeo

Stručnjaci upozoravaju da nam čitanje deklaracija proizvoda mora prijeći u naviku kako bismo izbjegli proizvode koji sadrže sastojke koji mogu…

10 godina ago

Liječenje hemoroida odabirom zdravih namirnica?

Postavlja se pitanje - Dali je moguće liječiti hemoroide hranom, odnosno odabirom namirnica? Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje kod…

11 godina ago

Zdravom prehranom do stabilnog krvnog tlaka – Pazite da vam je tlak u granicama normale

Povišeni krvni tlak bolest je modernog doba, a komplikacije izazvane ovom bolešću nisu nimalo beznačajne. Naime, povišen krvni tlaka može…

11 godina ago

Čir na želucu – Oboljenje najčešće uzrokuje bakterija Helicobacter pylori

Radi se o oštećenju želučane sluznice koja prodire duboko u stjenku želuca. Probavni sokovi želuca mogu prodrijeti u trbušnu šupljinu…

11 godina ago