prehrana

Gordan Lauc: Rasprave o prehrani su suvišne – ključ je u individualnom pristupu

U današnjem svijetu, prehrana je postala tema koja izaziva snažne emocije i brojne rasprave. Prof. dr. sc. Gordan Luac, ugledni…

7 mjeseci ago

Pravilna prehrana sportaša školarca: Što trebaju jesti djeca?

U pravilu, djeca školske dobi trebala bi jesti 5 obroka dnevno, 3 glavna i 2 međuobroka, baš kao i odrasla…

7 godina ago

Prednosti voća i povrća

Prosječni Amerikanac pojede dvostruko ili čak trostruko manje voća i povrća dnevno od one količine koja se preporuča. Zabrinjavajući je…

10 godina ago

Obavezna hrana za dijabetičare

Mnoga statistička istraživanja pokazuju da je broj osoba, koje pate od dijabetesa tipa 2, iz godine u godinu sve veći.…

10 godina ago

Visoki kolesterol – Razumijevanje brojaka

Koliko ispod vrijednosti od 200 mg/dl treba ići kako biste mogli biti sigurni u značajan pad rizika? To nije potpuno…

10 godina ago

Kako protiv visokog tlaka?

Visok krvni tlak je pošast modernog doba, odnosno modernog načina življenja. Danas ova bolest pogađa čak 80% starijeg stanovništva i…

10 godina ago

Prehrana u slučaju povišenog krvnog tlaka

Povišeni krvni tlak bolest je modernog doba, a na žalost danas pogađa mnoge od nas. Komplikacije izazvane ovom bolešću nisu…

11 godina ago

Najbolja hrana za bebe i malu djecu

Bebe i mala djeca ne jedu puno hrane, to je razlog zašto ih je važno hraniti namirnicama koje sadrže obilje…

11 godina ago

8 najboljih prirodnih izvora proteina

Bjelančevina ili proteini su vrlo važne tvari u tijelu. Sadržani su u mišićima, krvi, koži, kosi, noktima i unutarnjim organima.…

11 godina ago

Kako uz pomoć određenih namirnica pomoći svom tijelu i zdravo živjeti?

Naučite koje su namirnice zdrave, i kako ih iskoristiti da unaprijedite zdravlje vašeg tijela općenito. Naučite živjeti zdravo i sretno.…

11 godina ago

Dali čitate deklaracije na ambalaži? Upoznajte se sa nekim sastojcima koje niti jedan nutricionist ne bi pojeo

Stručnjaci upozoravaju da nam čitanje deklaracija proizvoda mora prijeći u naviku kako bismo izbjegli proizvode koji sadrže sastojke koji mogu…

11 godina ago

Liječenje hemoroida odabirom zdravih namirnica?

Postavlja se pitanje - Dali je moguće liječiti hemoroide hranom, odnosno odabirom namirnica? Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje kod…

11 godina ago

Zdravom prehranom do stabilnog krvnog tlaka – Pazite da vam je tlak u granicama normale

Povišeni krvni tlak bolest je modernog doba, a komplikacije izazvane ovom bolešću nisu nimalo beznačajne. Naime, povišen krvni tlaka može…

11 godina ago

Čir na želucu – Oboljenje najčešće uzrokuje bakterija Helicobacter pylori

Radi se o oštećenju želučane sluznice koja prodire duboko u stjenku želuca. Probavni sokovi želuca mogu prodrijeti u trbušnu šupljinu…

11 godina ago