Spavanje čini otprilike trećinu naših života, a u prosjeku provodimo 2,920 sati godišnje spavajući. Izgleda kao da ne radimo ništa…
Znamo svi da stres jako loše utječe na zdravlje općenito, a kao najbolji lijek protiv stresa, većina će predložiti odmor.…
Većina ljudi spava premalo, tojest rijetko kada se naspava dovoljno da bi sljedeći dan bila odmorna. Postoji mnogo razloga za…