hidratacija

Što boja urina govori o vašem zdravlju?

Primijetili ste da vaša boja urina nije uvijek ista? Zanima vas zbog čega je tako, i što pojedina boja urina…

10 godina ago

Započnite jutro sa medom i vodom

Jeste li znali, ili negdje već čuli da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan utjecaj na vaše zdravlje?…

10 godina ago

Popijte čašu ovog napitka svako jutro i budite zdravi

Kod mnogih bolesti i stanja može da pomogne pravilna hidratacija organizma. Pola litre hladne vode na prazan želudac značajno će…

10 godina ago

Kako njegovati suhu kožu? Donosimo odlične savjete kako da njegujete kožu

Nakon tridesete godine života zaštitna funkcija kože sve se više smanjuje, izmjena tvari u stanicama usporava te koža pojačano gubi…

11 godina ago

Zanimljive činjenice o vodi koje možda niste znali

Bez obzira na najnovije trendove u zdravom prehrani, najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje je konzumiranje dovoljne količine…

11 godina ago

Idealna hrana i pića tijekom vrućih ljetnih dana

Dehidracija može dovesti do zdravstvenih problema kao što su proljev, povraćanje, glavobolja, vrtoglavica i šok. Prema riječima stručnjaka konzumiranje odgovarajućih…

11 godina ago

Važnost optimalne hidratacije organizma

Važnost visoke kvalitete pitke vode često je podcijenjena. Voda čini otprilike 75% ljudskog tijela. Nalazi se unutar i izvan stanica…

11 godina ago

Ne čekajte žeđ, ona je početak dehidracije – Saznajte koliku ulogu ima voda za naše zdravlje

Voda je jedan od ključeva za regulaciju metabolizma, a budući da u stanice prodire sporo, pijte prije nego što osjetite…

11 godina ago