hidratacija

Što boja urina govori o vašem zdravlju?

Primijetili ste da vaša boja urina nije uvijek ista? Zanima vas zbog čega je tako, i što pojedina boja urina…

9 godina ago

Započnite jutro sa medom i vodom

Jeste li znali, ili negdje već čuli da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan utjecaj na vaše zdravlje?…

9 godina ago

Popijte čašu ovog napitka svako jutro i budite zdravi

Kod mnogih bolesti i stanja može da pomogne pravilna hidratacija organizma. Pola litre hladne vode na prazan želudac značajno će…

9 godina ago

Kako njegovati suhu kožu? Donosimo odlične savjete kako da njegujete kožu

Nakon tridesete godine života zaštitna funkcija kože sve se više smanjuje, izmjena tvari u stanicama usporava te koža pojačano gubi…

10 godina ago

Zanimljive činjenice o vodi koje možda niste znali

Bez obzira na najnovije trendove u zdravom prehrani, najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje je konzumiranje dovoljne količine…

10 godina ago

Idealna hrana i pića tijekom vrućih ljetnih dana

Dehidracija može dovesti do zdravstvenih problema kao što su proljev, povraćanje, glavobolja, vrtoglavica i šok. Prema riječima stručnjaka konzumiranje odgovarajućih…

10 godina ago

Važnost optimalne hidratacije organizma

Važnost visoke kvalitete pitke vode često je podcijenjena. Voda čini otprilike 75% ljudskog tijela. Nalazi se unutar i izvan stanica…

10 godina ago

Ne čekajte žeđ, ona je početak dehidracije – Saznajte koliku ulogu ima voda za naše zdravlje

Voda je jedan od ključeva za regulaciju metabolizma, a budući da u stanice prodire sporo, pijte prije nego što osjetite…

11 godina ago