Ovo je doručak koji će vas doslovno razdrmati, dati vam energiju i opskrbiti tijelo potrebnim elementima.
Za dobar početak dana svakako isprobajte ovaj šejk, koji je prava vitaminska bomba potrebna svakom organizmu.
Zdravi šejkovi su postali pomodarstvo, ali ne bez razloga. Oni zaista imaju svoju svrhu, i više njih. Ne samo da čuvaju vaše zdravlje, ovi šejkovi jačaju imunitet, štite od virusa i raznih infekcija, a uz sve to i doprinose bržem mršavljenju i očuvanju dobre linije.
Zbog svega što smo spomenuli, donosimo vam recept za jako zdravi šejk, koji će učiniti sve što treba da budete još zdraviji. Stručnjaci savjetuju da se ovaj šejk pije svakog dana, umjesto doručka. Prema njihovim riječima, šejk će već nakon mjesec dana dati odlične rezultate.
Vaga će pokazati bar kilogram manje, nokti i kosa biće jači nego prije, a koža sjajna i blistava!
Potrebni sastojci za pripremu su: 1 jogurt, 1 žlica jabučnog pektina, 1 žlica meda, 50 grama sitno sjeckanih oraha, 30 kapi propolisa, 3 žlice zobene kaše, suho voće po želji i pola žlice cejlonskog cimeta.
Priprema šejka je jednostavna, pa slijedite ove kratke upute: Pektin je tip vlakana koji nalazimo u biljkama. Za ovaj napitak najbolje je koristiti pektin dobiven od jabuka, jer je dobar upijač masti i pospješuje rad debelog crijeva. Možete ga kupiti u apoteci, ili trgovini zdravom hranom.
Noć prije konzumiranja pomiješajte jogurt i pektin, pa ostavite u frižideru da se povežu. Ujutro dodajte sve sastojke u tu smjesu i dobro izmiješajte. Ostavite nekoliko minuta na sobnoj temperaturi, dok se sve lijepo ne poveže i ne bude hladno.
Uživajte u ovom zdravom doručku.
Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline,…
Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i…
U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim…
U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih…
Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne…
Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj…