Kako protiv zubnog kamenca

Danas je poznato da čak 90% bolesti u ustima nastaje zbog loše higijene, odnosno nepranja zuba. Ipak, ni dobra higijena nije garancija za sprječavanje pojave zubnog kamenca, pogotovo u ustima koja su sklona tome.

Pročitajte malo o zubnom kamencu, zbog čega nastaje i koje korake možete poduzeti da bi spriječili tu pojavu?

Zubni kamenac podrazumijeva tvrde naslage na zubima nastale mineraliziranjem plaka, odnosno one tvrde bijele ili žućkaste naslage koje nastaju na zubima u području spoja zuba i zubnog mesa. Najčešće se kamenac može uočiti na donjim prednjim zubima s unutarnje strane.

Najčešće mislimo kako je za stvaranje zubnog kamenca odgovorna određena vrsta hrane koju jedemo ili nedostatak oralne higijena, međutim rijetko se osvrćemo na mnoge svakodnevne navike koje su nepodobne za zdravlje i izgled naših zubi.

Nastavite čitati i saznajte što uzrokuje naslage kamenca na zubima i je li određena skupina ljudi podložnija ovim neesteskim promjenama?

Mekana i više ljepljiva hrana će u većem postotku dovesti do zaostajanja zubnog kamenca na zubima. To se posebno odnosi na one osobe koje uz to nemaju naviku redovnog pranja zubi. Tvrđa hrana manje će zaostajati na zubima i općenito dovesti do bolje funkcije cjelokupnog oralnog sustava. Osim toga, neke od nepodesnih navika, kao što su konzumiranje kave, crnog čaja, obojenih pića kao Coca-cola ili pušenje, dovode do pigmentacije samog kamenca pa on postaje žuto smeđe boje.

Podloga za nastajanje zubnog kamenca je zubni plak koji se normalno stvara na zubima već par sati nakon pranja. Ove naslage plaka otvrdnu kroz sedam dana, te tako nastane kamenac. Ako ne posvećujemo dovoljno pažnje oralnoj higijeni, njegovo će nastajanje biti pogotovo izraženo. Od velike pomoći za pravilno održavanje zdravlja usne šupljine nam mogu poslužiti zubni konac i interdentalne četkice. Međutim, ne postoji pravilo koje nalaže kako će se kamenac razviti samo kod osoba koje ne vode računa o zdravlju svoje usne šupljine.

Kada govorimo o grupama ljudi koji su podložniji nastajanju plaka, reći ćemo da su to na prvom mjestu najčešće osobe koje nemaju dobru higijenu bez obzira na dob ili vrstu hrane koju konzumiraju. Iako, važno je napomenuti da se zubni kamenac stvara i kod osoba s odličnom higijenom. Osim oralne higijene, napomenut ćemo još nekoliko važnih faktora u nastajanju zubnog kamenca kao što su slina pacijenta, ortodontske anomalije, genetske predispozicije za razvoj same parodontne bolesti, odstojeći ispuni ili nekorektno napravljeni protetski radovi.

Kako kamenac pogađa usnu šupljinu? Zubni kamenac sadrži velike količine bakterija koje proizvode mnoge kiseline, što narušava strukturu cakline zuba i može dovesti do nastanka karijesa. S vremenom, on će dovesti do upale zubnog mesa, koje postaje natečeno, crveno i bolno na dodir.

Neliječena se upala zubnog mesa može odraziti i na ostale strukture, a pogotovo na potporni aparat zuba odnosno parodont-ligamenti koji drže zub u kosti i na okolnu kost. U takvim kroničnim oblicima dolazi do nestajanja parodonta i povlačenja same kosti što se u ustima pacijenta nalazi kao takozvani džepovi između zuba i zubnog mesa te se na rendgenskoj snimci vidi gubitak kosti oko zuba.

Takvi simptomi ukazuju na razvoj parodontne bolesti, a najpoznatija među njima je parodontoza. U džepovima se također naseljavaju bakterije koje onda imaju otvoreni put širenja po tijelu te tako mogu utjecati i na zdravlje cijelog tijela.

Može li se zubni kamenac spriječiti samo četkanjem? Redovito četkanje, odnosno dobra higijena usta najvažniji je faktor kako za sprečavanje nastanka zubnog kamenca, tako i drugih bolesti u ustima. Ipak, trebamo biti iskreni i kazati da čak ni dobra higijena ne može u potpunosti spriječiti stvaranje zubnog kamenca, pogotovo u ustima koja su sklona tome.

Metode uklanjanja zubnog kamenca – Odstranjivanje zubnog kamenca ultrazvučnim aparatom u stomatološkoj ordinaciji je najučinkovitiji i bezbolan postupak. Još uvijek se u velikoj mjeri koriste sonični uređaji, dok se takozvano ručno odstranjivanje više ne prakticira. Ukoliko pacijent ima razvijenu parodontozu, stomatolog će morati izvesti struganje i poliranje korijena zuba (kiretaža) ultrazvučnim aparatom.

Kada govorimo o odstranjivanju kamenca ultrazvučnim aparatom, pacijenta se može i anestezirati, pa je tako postupak apsolutno bezbolan, a i financijski je potpuno prihvatljiv, odnosno ovisno kakvim se aparatom radi. Kad je struganje i poliranje korijena zuba u pitanju, pacijent se obavezno anestezira  te se radi djelomično, dio čeljusti, u nekoliko navrata, kvadrant po kvadrant.

Stomatolozi ističu kako ne postoji određeno pravilo kojom se brzinom kamenac vraća. Neki pacijenti dolaze na tretman svaki mjesec, dok se drugi vraćaju svakih šest mjeseci ili pak godinu dana.

Ako poželite sami kod kuće ukloniti naslage kamenca sa svojih zubi, trebate biti oprezni i znati što radite. Takvi pokušaji mogu biti opasni, ali i neučinkoviti, no svakako ima metoda kojima možete ukloniti kamenac.

Za kraj da spomenemo da se stvaranje zubnog kamenca nažalost ne možemo spriječiti, ali dobrom higijenom i kontrolnim pregledima kod stomatologa i pravovremenim odstranjivanjem ga možemo u velikoj mjeri držati pod kontrolom i utjecati na njegovu brzinu nastajanja. Na taj ćemo način najučinkovitije spriječiti nastajanje parodontne bolesti i očuvati blistavi osmijeh.