Kako prepoznati nesanicu i kako je liječiti ljekovitim biljkama?

Kao što sama riječ govori, riječ je o bolesti koja se očituje pomanjkanjem ili isključenjem spavanja, te čestim ili preranim buđenjem.

Da budemo precizni, kratak san je prisutan, ali je nemiran i površan, ispunjen teškim i neugodnim snovima.

Bolesnik teško zaspi, a rano se budi, a osim toga, osjeća kako ga steže u prsima.

Najučestaliji uzročnici nesanice su: blaži duševni poremećaji, neuroze, razna osjećajna stanja, kao što su strah, žalost, radost, tuga i slične pojave.

Također, za loš san mogu biti odgovorne razne bolesti živčanog sistema poput upale mozga, upale moždanih ovojnica, tumor, zatim trovanja olovom, alkoholom, nikotinom i još neke druge.

Nesanicu mogu izazvati veliki fizički i psihički napori. Sada ćemo pokazati kako možete liječiti nesanicu uz pomoć prirodnih lijekova…

Kako liječiti nesanicu?

Za liječenje nesanice postoji nekoliko korisnih receptura te je stoga uputno da bolesnik ispita svaku po desetak dana. Bolesnik će zadržati i primjenjivati onu recepturu koja mu najviše koristi.

Prva receptura: Pripremati umjeren čaj od mješavine jednakih količina matičnjaka, kantarije muške i listova kupine. Čaj zasladiti medom i piti natašte i prije spavanja po pola decilitra. Istoga čaja popiti tijekom dana još 3 dl, također zaslađenog medom, s malo svježega limunova soka.

Druga receptura: Dnevno popiti 4 dl limunade koja se priprema na način kako je opisano. U manju staklenku staviti tri i pol decilitra prokuhane i ohlađene vode, 4 jušne žlice meda, svježi sok od 1 limuna i 2 grančice ružmarina. Sastojke smiješati i ostaviti preko noći. Limunada se pije drugi dan. Osim toga, ujutro natašte i uvečer prije odlaska na počinak, pojesti kocku šećera natopljenu svježim limunovim sokom, a nakon toga popiti po pola decilitra umjereno skuhanog čaja od cvjetova gloga.

Treća receptura je čaj za koji vam je potrebno: 20 grama kantarije muške i ženske, 20 grama cvjetova zovine, 20 grama listova i cvjetova lazarkinje, 20 grama cvjetova kamilice, 10 grama stabljike morača i 10 grama listova kupine.

Pripremanje i primjena čaja: Trave jako usitniti i smiješati. U 1 litru proključale vode staviti 5 grama mješavine trava i kuhati poklopljeno pola minute. Nakon što se ohladi, čaj procijediti i dodati 4 jušne žlice meda i 1 jušnu žlicu svježeg limunovog soka. U jednakim vremenskim razmacima, dnevno popiti 9 dl čaja, s time da se prije spavanja popije 1 dl.

Za vrijeme liječenja, zabranjeno je uzimati alkohol, duhan, crnu kavu.